給自己鼓掌,我們都是驍勇的戰士!

戰士?自己和這個詞語有什么關聯?為什么想到這個話題,源于之前和伙伴的一次交流。

一直以來我認為自己的自我認識是客觀的,我知道自己的不足,也知道自己想成為一個什么樣的狀態,而且也一直有意識的向著目標前進著。

那天和伙伴交流時也聊到類似話題,說我變化很大。說到每一次的蛻變都是掙扎的。也許是個性要強,也許是我內心正好欠缺投射的表現,我回答說:”我不怕掙扎。”

“是潛意識的掙扎,有時甚至我們感受不到。”

……

回想過程,貌似真的有些擰巴。舉個栗子:現實中不像理論講的換車道只要打個燈三秒后轉到另一道;實際的情況是遇到了很多的擁堵、很多加塞、很多實線,就算在所有條件滿足的情況下,依據個人當時的思維判斷沒能及時轉入另一道,還是在那徘徊,然后內心又干著急。這樣的比喻好玩么,像極了每個人在經歷蛻變的那一段。

大腦經過以往長時間舊情景和老習慣的馴化,變得不由自主的條件反射,慣用的方程式為:自己不確信=不喜歡的+不擅長的+沒作用的+……身體接收到這些信號就表現出排斥、厭惡、為難等情緒及行為,由此有了在舊車道停留一直拖延的借口。

我相信這樣的體驗大家都有過,因為維持舊習慣的和建立新習慣的難度系數完全不在同一水平,我們很聰明的,選擇難度低的是常事。唯一不同的是,有的人蛻變的早,有的人晚。但是我們都曾蛻變過。

給大家更多去”變”的能量:是的我們都是驍勇的戰士,戰勝了自己內心的掙扎。不信你對照自己的半年前、一年前,五年前等等,你感受到你自己的蛻變了么?也許是性情的平和、也許是自己從沒想到的一門新技能居然自己能get,也許是做的自己都佩服自己的一件事……美美的回憶,足足的成就感。

給自己鼓掌的同時,讓我們一起來強化自己戰士的身份。以前能驍勇善戰能勝出,接下來就有更多的可能。告訴自己的意識,甚至植入自己的潛意識,告訴她:我想褪去束縛,我要從舊習慣到新習慣,一直經歷著體驗著感受著一步步向前;我接納自己現有不足的同時明確我還可以更好。

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