1.我發(fā)現(xiàn)給爸媽他們需要的可以讓他們寬心，爸爸今年生意不好，幫助老爸一起分擔(dān)弟弟高昂的學(xué)費(fèi)是爸爸目前最需要，下午幫爸爸匯了錢給弟弟，我能感受到爸爸的那種舒心，沒有擔(dān)憂的眼神，確信將來越來越美好的自信，以前我總是給他們構(gòu)筑藍(lán)圖，告訴他們我們的未來，可是我的發(fā)展趕不上發(fā)現(xiàn)爸媽老去的速度，他們特別急迫一種安全感，希望兒女出息，希望他們的晚年沒有金錢的恐懼。

2.我發(fā)現(xiàn)今天見到媽媽之后，和他在一起的時候聊天還是過于激動，似乎有點(diǎn)抱怨生活似乎有點(diǎn)在跟她倒苦水，也有一點(diǎn)憤怒，也有激動，還有開心，各種成情緒，我知道一方面泄流了自己的能量，同時也影響了媽媽的整個心情和心境。

.我明白這里面其實(shí)是有一個安全感在的，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)就跟媽媽交談的時候是最安全的。

我還發(fā)現(xiàn)我在跟媽媽陳述婆媳關(guān)系以及夫妻關(guān)系的時候是存在著夸張和夸大的，一方面是希望讓她不要擔(dān)心，陳述很多事實(shí)想讓她知道我現(xiàn)在過得很好，也有在宣泄自我情緒的味道。

3.我發(fā)現(xiàn)了我的一個短板是非常致命的。今天陪媽媽去銀行存錢的時候，同意分擔(dān)制，我整整寫錯了五份，要么就是名字簽錯了，要么就是有錯別字。工作人員對我嘆息，媽媽說我怎么這么笨，我開始意識到，我拿到單據(jù)在寫的時候，我的腦子似乎在跟媽媽講話，在跟他交代一些事情，然后同時也在回想著，曾經(jīng)在銀行做柜員的一幕幕，所以我才發(fā)現(xiàn)后面，工作人員讓我簽媽媽的名字，可是我還是簽錯了好幾張。這讓當(dāng)時的我很沮喪，也很尷尬。

4.我發(fā)現(xiàn)分享，自己最受益。昨天我分享了我的嗯聽課筆記之后，得到了有部分同學(xué)的能量回流，然后也有部分同學(xué)指出來一些問題，所以加深了我對這個課件的影響，如果說我不分享，可能很多知識點(diǎn)就這樣一閃而過了，可能會忘記。

5.我發(fā)現(xiàn)我的自制力還是不夠，需要更大的惡自律去修煉自己，啊因?yàn)椋?jīng)承諾說要為了寶貝控制好自己的情緒，要好好愛老公，好好經(jīng)營這個家庭的幸福，可是嗯當(dāng)我發(fā)現(xiàn)矛盾的時候，還是會不由自主的去生氣去埋怨，嗯去和老公，嗯不友好的爭吵，嗯還而且還發(fā)現(xiàn)自己，還是不能做一個溫柔的父母，老公也是。他一件事情自己都做不好，又有哪來的資格和勇氣去要求別人做好呢？你說我都做不好，父母以后怎么啦？讓孩子做一個好孩子呢事嗎？

6.我發(fā)現(xiàn)我在時間管理上有了很大的進(jìn)步，本來晚上的時候還想著去給吳姐送一送幾個冰激凌吃，然后再去逛商場，但是我發(fā)現(xiàn)，這個時間上肯定很難去把握好，到時候弄得自己又泄流量了，所以現(xiàn)在已經(jīng)會有意識地覺察這一點(diǎn)是非常好的。

7.今天突然有個念頭跳出來，那就是我要好好珍惜老公，因?yàn)槿f一哪天老公突然之間離開了我肯定會后悔自責(zé)，我可能又會陷入的這種無盡的自責(zé)當(dāng)中，后悔沒有珍惜一個這么好的老公。

8.我發(fā)現(xiàn)很多事物都有正反兩面性，今天晚上得知，我妹妹現(xiàn)在工資漲得很高。意想不到的是這次我并沒有陷入太深到被比下去的自卑心理，很快就調(diào)整了，我還發(fā)現(xiàn)這樣的一個消息，讓我內(nèi)心更加的看清目前的自己的經(jīng)濟(jì)狀態(tài)，更是激發(fā)一種動力去突破自己的經(jīng)濟(jì)狀況。

9.我發(fā)現(xiàn)，我很容易忽視啊，忽略自己的事情，其他是一個特別懂事，特別善解人意的孩子，但是我好像特別容易忽略掉他的事情。

為什么今天我又沒有把衣服洗完？

為什么我一開始想著把衣服泡著，后面就會忘記呢？

為什么我最近老是丟三落四啊？

這已經(jīng)不是一兩次了，為什么改不掉呢？

怎樣才能夠，避免丟東西？

怎樣才能夠每次嗯

經(jīng)過哪里或做完什么事情的時候，會提醒自己要去，看一下東西有沒有落下？