文：周小白 ?插畫｜土豆魚《take it easy》

前言

三點(diǎn)半醒來胡思亂想，睡不著了。所以干脆不跟自己的身體和心里對(duì)抗了，起來把腦子里亂七八糟的記錄一下吧。到時(shí)候累了，再繼續(xù)補(bǔ)上睡眠吧。

不知道你是不是也會(huì)有同樣失眠的經(jīng)歷，以前會(huì)強(qiáng)行要求自己睡，其實(shí)也睡不出什么，后來找了一些方式來應(yīng)對(duì)。

「順應(yīng)與臣服」就會(huì)遵從身體的感受來，讓自己醒著，做醒著想做的事情，或者把心里的事情一件件寫出來，就通暢了。

還有一種方式就是去拿起床頭一些啃著啃著會(huì)讓我來瞌睡的書，自然而然就睡了。

今天用的方式呢，就是記錄下來。

為什么睡不著呢？我想可能跟最近頻繁更新有關(guān)吧。好像還沒有跟大家交代過，為什么開始頻繁更新了，佛系博主怎么就開始「瘋狂」輸出了？

其實(shí)也沒有什么神奇的。就像是很多人，突然之間想要減肥一樣。

寫作與分享

我在很長(zhǎng)一段時(shí)間上，極少進(jìn)行有規(guī)律的輸出了，更多是閑散的味道，閑來無事寫寫。這一次還是希望自己可以堅(jiān)持一段時(shí)間的刻意訓(xùn)練和肌肉鍛煉。

每天保持30分鐘的寫作時(shí)間。安安靜靜的思考和輸出自己日常的一些想法，在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，花一定的時(shí)間。

算是一次重新回顧和重新思考的過程，類似于重新找自己，重塑自己的感覺。

從2016年寫作到現(xiàn)在，已經(jīng)有五年時(shí)間了，其實(shí)還是有很多不錯(cuò)的小確幸。對(duì)比五年前的自己和現(xiàn)在的自己，我已經(jīng)基本完成職業(yè)上的目標(biāo)，也打造了屬于自己的第三空間。

以前說過，人應(yīng)該有兩面，且必須有兩面。換一個(gè)身份，活成自己想要的樣子，敢于嘗試，勇于分享，在這平行世界了做點(diǎn)除了工作和生活角色帶給自己的人生體驗(yàn)之外的事情。那些真正可以影響和幫助到其他人的事情。

所以不管是分享一個(gè)柜子，一本書，一部電影，一個(gè)念頭，我都愿意，在安靜的時(shí)候，用文字和圖片寫下自己的思考和創(chuàng)作的過程，去傳遞這些「小事」背后的哲學(xué)。

是的，「任何一把剃刀都自有其哲學(xué)」。

我不是一個(gè)聰明人，我一直相信簡(jiǎn)單與重復(fù)的力量。認(rèn)準(zhǔn)一件事情，用歲月喂養(yǎng)它，在日復(fù)一日的重復(fù)中，讓它發(fā)出光來。就像攝影，就像寫作，就像畫畫，還有第三空間一樣。

雖然偶有中斷，但是我依舊在追夢(mèng)的路上堅(jiān)持，有時(shí)候會(huì)定頻更新，有時(shí)候半年也不更新一篇，但是特別感謝的是，那些依舊沒有取關(guān)，依舊守候的讀者，在這紛雜多變的世界里，愿意在我不更新的時(shí)候守候，愿意在我更新的時(shí)候聽我嘮叨，然后一起嘮嘮嗑，一起思考分享，一起收獲力量和相互取暖。

思想的出口

我覺得寫作呢，也是一種斷舍離，或者說是思想上的一種更高境界的「出」。

斷舍離，即“出”之美學(xué)。形形色色的思維和復(fù)雜多樣的情感不斷累積，卻毫無發(fā)泄的出口。不停地思考而不去表達(dá)和實(shí)踐，我終將懈怠和鈍化。

所以我當(dāng)時(shí)就找到了自己的AHA moment：

我所有的不適感都來源于這囤積的屋子一樣，我開始微胖的身材一樣，我遲鈍沒有活力的大腦一樣，我沒有找到“出口”。

什么時(shí)候感受過良好的新陳代謝？留白是空間舒適愉悅的出口，運(yùn)動(dòng)是身體的出口，寫作表達(dá)是思維的出口。

在與物品和空間打交道的過程中去發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己，在徹底的解決了「囤積」的屋子之后，而且在規(guī)律性的習(xí)慣中確保不「復(fù)亂」以后，我就開始關(guān)注自己的身體和思維上的問題了。

「運(yùn)動(dòng)」和「寫作表達(dá)」就成了核心要去捋清的人生大事了。

你看原來寫作也是一種「斷舍離」。

越來越發(fā)現(xiàn)，跟物品和空間做了整理以后，慢慢的對(duì)其他事物開始有了更加通透的認(rèn)知。這個(gè)也許就是我們說的「外部環(huán)境是內(nèi)部秩序的外顯」，這種影響是潛移默化，且影響深遠(yuǎn)的。

關(guān)于意義

昨天在打包粉絲禮物的時(shí)候，給要送出去的畫材和畫作都拍照做了有儀式感的告別，它們即將從我的「第三空間」通過物流的方式送往山東、重慶、四川、深圳、湖南。

我覺得這也是某種意義上的斷舍離。畫材，作品給喜愛它們的人進(jìn)行流通，然后我們繼續(xù)創(chuàng)作更多更新的作品。同時(shí)收到的人也會(huì)覺得很有意義。

無形中去傳遞喜悅和能量。這也是一件特別有意義的事情。

寫作分享是為了什么，又可以改變些什么，你想要做什么？運(yùn)營(yíng)公號(hào)的意義是什么？……

諸如此類的問題，我想可能重要，但是又不重要。

在我看來分享一個(gè)「小事」也不是浪費(fèi)時(shí)間和精力，正如《活出生命的意義》的弗蘭克爾說的：“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。”

我啊，就是想要去分享啊。

分享我對(duì)一件事情的理解，我的態(tài)度，我的生活方式。我的經(jīng)歷，我看過的書，走過的路，見過的人，通過自己寫下的真誠(chéng)的文字，讓更多人有所思，有所獲，變得更好了。

就像我以前在《因?yàn)槟銈儯屛业氖澜绺鼘拸V了》里面寫到的那樣：

不管是在網(wǎng)絡(luò)上寫下的文字，還是分享的教程，這些東西，在我分享出去以后，好像它們都開始有了自己的魔力，去吸引了很多人和事，然后我好像竟然可以通過自己的分享，去改變這個(gè)世界一些什么。

在幾個(gè)月前，或者前段時(shí)間以前，我從未思考過人生的意義。我想這個(gè)主題太大了，大到我今天說了的話，可能過段時(shí)間，或者過個(gè)幾年，若是中斷了，就等于是自己啪啪啪的打自己的臉。所以很少有人敢說，自己人生想要做什么，或者人生的意義。

而此刻，我竟然開始去思考這個(gè)話題，并且有了篤定的想要去做的事情，就是讓更多的小白變得更好，人生的長(zhǎng)河里，什么時(shí)候開始努力都不晚，我們可以認(rèn)真的，努力的，變成一個(gè)更好的人。那些樸素的道理，不斷地告訴人們，不斷地通過我看到的，見到的，踐行的，去告訴更多的人，我們真的可以變得更好。

所以，我還是會(huì)不斷地去分享，分享我的經(jīng)歷，我看的書，走過的路，見過的人，通過我寫下的真誠(chéng)的文字，讓更多人，獲得前行的力量。

所以，如果想要分享，你就去分享吧。

Take it easy~

周小白，用你那總是滿不在乎的笑臉，請(qǐng)繼續(xù)挺起胸膛充滿自信地走下去。這是我最喜歡你的地方。

希望我的分享對(duì)你有幫助。

我是周小白。職場(chǎng)媽媽，

白天是職場(chǎng)精英，晚上帶孩子，

早起寫字，讀書。

熱愛攝影，畫畫，堅(jiān)持寫走心的文字。

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