假期的最后一天總有一些壓抑的情緒,嚴(yán)重程度跟假期長度成正比。
為了清除這種情緒我建議大家嘗試以下幾件事:
一、整理化妝品
1、將面膜、護(hù)膚品、彩妝、小樣分別記錄數(shù)量和生產(chǎn)日期。
2、扔掉臨期或過期的化妝品。
3、將所剩無幾的護(hù)膚品或者彩妝挑出來單獨(dú)存放,優(yōu)先使用。
4、記錄需要采購的化妝品種類,結(jié)合預(yù)算,計劃購買日期和數(shù)量。
二、整理衣柜
1、趁換季整理衣物,將不喜歡的,本季掛在衣柜里卻沒有穿過的衣服整理出來,送人或扔掉。
2、用網(wǎng)絡(luò)日志將整理好的衣服一一拍照存檔。
3、做好搭配,節(jié)省早上的時間。
4、記錄需要采購的衣服品類,根據(jù)預(yù)算,計劃購買日期和數(shù)量。
三、寫一篇國慶假日的總結(jié)
1、看里哪些書?學(xué)到了什么?
2、走了哪些地方?看到了什么?
3、見了哪些朋友?他們都有那些變化值得我們學(xué)習(xí)?
4、品嘗了哪些美食?
5、你的生活在這個假期之后將會發(fā)生那些變化?
6、假期結(jié)束之后有哪些工作安排、生活安排,做好計劃。
四、準(zhǔn)備好明天的早餐
1、去網(wǎng)上查早餐食譜,打印。
2、散步去采購食材。
3、定好鬧鐘早睡早起。
五、睡前冥想