今天這篇文章是我在2月26日線下分享的主題，為了這次活動分享真的傷害了很多腦細胞，從這次報名簡歷來看，好像各個都身懷絕技，有博士畢業創業成功人士、有在量化挖礦的重大IP，還有股市最早成功投資者，還有比特幣11年早期投資者，自媒體的IP人物，BIGONE產品經理，秒?。═NB）高管，總之看完就沒有膽量去分享了，講技術講市場等等，都比不過這些人。
在我無奈之時，想到了寫焦慮這個話題，從這個層面，其實每個人都有自己的焦慮所在，不管你是多厲害的人物，我相信總有你解不開的心結，有了這個假設，分享內容就有啦。
我會以自己的焦慮點來敘述。
我的三個焦慮：
幣圈的焦慮
學習的焦慮
生活的焦慮
1、幣圈的焦慮
自從2017年7月份進入幣圈，我的焦慮實際上就沒有停過，不知道大家有沒有這樣的困擾。
剛開始的時候，每天都在看盤，只要空下來哪怕是一秒的時間，都要看看行情，完事之后打開資產，看看余額，不看心里難受，看著一點點漲，心里那叫一個舒服。如果跌了心情瞬間一落千丈，心情就像K線圖起起落落，那叫一個心累。
后來知道了搬磚，搬磚可以賺錢，因為有小伙伴一天就賺幾千塊，好的時候可以上萬塊，這個收益讓我留下了口水，于是就再也不看余額，放在提高自己的資產上，這多高級??！于是我只要有空就在各個交易所穿梭找差價，甚至大半夜起來看看有沒有搬磚的機會，后來搬來搬去，久了之后才明白搬磚浪費太多注意力，沒事還砸腳，倒騰來倒騰去最后還虧了。
于是決定不看各個交易所差價，改加各種區塊鏈群了，因為很多時候你會知道項目方何時上線，有的時候抓住好的項目買入，真的可以賺一筆，所以這個時候消息還是蠻重要的，于是我開始瘋狂加入相關區塊鏈的群，最高的時候有50多個。
又經過一段時間，群倒是有上百個了，其實消息根本就沒有質量，重要的消息每個群里都會發，而且一個都沒錯過，搞得我每天爬樓看信息，耽誤了太多時間，而且信息質量超級的差。
于是我決定要放在學習上比較靠譜，學習區塊鏈課程，這個時候各種課程購買，還有參與名人知識星球，如易理華........
最近就是3點區塊鏈群，當時消息一出，轟動整個幣圈，大家紛紛涌入就怕不能進入，當然我沒資格進入主群，但分群到進了不少，每天都在看大佬的聊天記錄，就怕錯過什么。
總覺得在幣圈我不停的追趕，想盡辦法多了解幣圈的一切，好像了解越多心情越是焦慮，而且越來越嚴重，總覺得哪里不對。
真的就只有我這樣么？
后來調查身邊的朋友，原來不是我一人這樣，其實幣圈大多數每人頭上都頂著這兩個字“焦慮”。
小到新韭菜老到太老，他們都穿梭在各種信息新聞中，甚至聊到半夜他們都不睡覺，3點區塊鏈就是這樣出現的，區塊鏈一直有一句話，晚上睡得晚，早上起得早。每個人就怕多睡那么一下少了些什么，一部分大佬，看似說聊技術，我倒是覺得哪里有那么多技術可聊，反而是互相取暖，解決內心的不安罷了。
以上是哪里不對呢？自己也說不上來，就是感覺不對勁。
2、學習焦慮的講解
前段時間，我對于學習特別焦慮，總覺得未來我會被這個社會淘汰，只有學習的時候才能讓我安心，于是我大量時間放在學習上，每天《得到》上學習10個小時，還要看書2個小時，搞得每天很緊張，但又不敢浪費時間，每次看到自己沒有完成學習任務，自己就會產生恐懼。
晚上有的時候自己太困了，躺在床上看手機，手機都砸臉上了，如果砸精神了繼續再看，直到任務完成為止。
在想這又是哪里不對呢？
3、生活焦慮的講解
生活當中交個朋友，好不容易認識一個價值觀相同的人付宰飛，但沒想到他讓我更加焦慮，因為他比我年輕，沒關系，比我還努力，也沒關系，比我認知高，那還好吧，居然還每天日更寫作，這個有點刺激，更刺激的是文章越寫越好，快崩潰了，最可氣的是，還影響了很多人，來感謝他，里面還有我的朋友，直接崩潰的是，朋友居然教育我，“你要跟人家宰飛學習啊、年輕啊、有想法啊........”
啊................我想說你還有完沒完。
忍不了啦，我也要寫作，不然跟不上他們了，居然還被別人瞧不起。懷著極度焦慮的心寫起來。
在想這又是哪里不對呢？
以上大家聽了我這么多的負面情緒，是不是有一個感覺，人生要這么活下去真的要毀三觀了，你咋活得那么累呢？
4、游輪之行救了我
在去日本游輪上我找到了答案，這是BTC123組織的活動，總共是5天，大部分是在海上航行，中間第3天可以在日本玩1天。
但是上了游輪才知道，原來沒有網，如果上網的話也行，但是那個網慢的讓你撓墻，發個微信文字都費勁，寫文章就更別想了。
沒網的日子我很焦慮，感覺世界離我遠去了，極度沒有安全感。我的行情看不了了，也不能操作了，信息也看不到了。
但是后來隨著時間一天天過去，心情不但沒有越來越焦慮，反而心態放松了許多，有一種平和而又安靜感覺。
當時是返航的最后一天，清晨一睜眼，覺得心情格外的好，決定去甲板上走走，到了上面。
看著那廣闊無邊的大海，吹著那清爽的海風，我張開雙臂，緩緩的閉上雙眼，深深的吸入這清涼的空氣，此時心無比安靜，我好像融化在這大海之中了。
突然一股強烈的感覺油然而生，世界隨我心在游動。
于是我不如自主的說出了一句：這輩子最經典的話。
在北京，世界掌控了我的情緒，在游輪，我掌控了世界的情緒。（你可以心里默念三遍，會有不一樣的感覺）
終于明白自己為什么這么焦慮了，因為我被它們奴役了我的情緒。那我怎么才能像游輪上一樣，掌控全局，心如泰山呢？
這時想起來曾經讀過叔本華的一段話：
對于幸福來說，人生中的主觀因素要比客觀因素重要的多。
如果不太理解，那再白話一點講清楚。
其實所有的焦慮，與其說我們遇到什么來決定的，不如說是我們主觀看待它的方式決定的。
首先我做了一個動作，就是跳出現象層面考慮問題，回到人性的本質問題，人性的本質是什么？
貪婪與恐懼。
沒錯，就是我太貪婪，什么都想要，要的太多欲望強烈。所以痛苦，這是貪婪奴役了我的情緒，但往往得不到我又恐懼，我什么都沒有，什么都不會，我又被恐懼奴役了情緒。
現在我們以長線思維考慮問題。長期可預測，短期無法預測。
區塊鏈這項技術，各個國家都有一個共識，就是區塊鏈長期來看一定在未來是趨勢，這個幾乎是板上釘釘的事了，短期來看我們無法預測。
那好既然你已經知道，長期來看這一定在全球都會掀起一波浪潮，你內心已經確信。
那短期你又何必焦慮呢？又何必看盤呢？又何必怕丟失哪些信息呢？短期來看，好壞信息都會有，長期來看好一定是多的，因為你確信未來是趨勢。
市場跌宕起伏也是正常的，因為長期來看數字貨幣市值，一定比現在高對吧。曲線是昂揚向上的，短期有波動那是再自然不過的了。
所以我們要明白一個道理，你貪婪短期利益，就容易掉入其中，被市場奴役。
有些東西我們必須要看清楚，什么可控，什么不可控。
不可控：
你能控制國家的做法么？（國家的心思你別猜）
你能控制人不會作惡么？（發行山寨幣擾亂市場）
你能控制市場的演變么？
這些不可控的東西我們無法左右，那不如踏踏實實做那些長期有價值的事。
可控：
比如閱讀區塊鏈書籍、比如寫區塊鏈文章、比如公開演講區塊鏈課程，就是要不斷地深耕細作，一直打磨自己。
5、未來幣圈展望
那未來區塊鏈相關工作崗位一定是匱乏的。在這個大的市場上缺乏什么樣人才。程序員就別想了，現在大量涌入人才已經在5年后飽和，未來普及才是重點。因為區塊鏈門檻太高，大媽需要幫助?。?/p>
1、就是用簡單的白話說懂區塊鏈
2、一定缺乏有區塊鏈格局的人，因為我們會引領這個潮流，帶領所有人走進區塊鏈時代，放大他們的格局。
這個時候沒有比這些，更能讓你抓住機會的了。又應了笑來老師那句話，機會是給有準備的人了。
還有一句話：你的認知的高度，決定了你的財富的高度。
假設你5年后通過區塊鏈賺夠1個億，那你有駕馭這個金錢的能力么？我給你一個數據。
假如：你每讀完一本書，你駕馭財富的能力就增加1000元，如果是1個億，你應該讀多少本書？
假如：你每寫一個字你駕馭財富的能力增加1元，如果是1個億，你應該寫多少字？
假如：你每一次公開演講增加10000元，你看看需要多少次演講？
6、知識焦慮解決
再說知識焦慮，因為有看不完的專欄，讀不完的書，我們反問自己，我為什么要焦慮，是不是太貪了呢？想速成？
反過來想，學習是不是一輩子的事。如果學習這件事就是一輩子的，你何苦跟自己較勁，非要讀了幾本書你就說自己要與眾不同，看了幾篇專欄，你就要認知升級。哪有那么快，你什么時候看待學習平和了，細細品嘗這個過程，這時候你已經駕馭學習了。
這個時候笑來老師的一句話又能概括，要懂得積累的力量。
7、生活焦慮解決
再說生活與人相處，何必為了怕宰飛超越你，怕別人比你強，而且你的擔心和焦慮真毫無用處，只會影響你的心態，
我們與人接觸，就是看到別人的優點，然后學為己用，讓自己成長起來。
如果越是焦慮你越是見不得別人的好，只有你敞開心態，才能學到更多東西。
這時我們就不會被焦慮奴役。
見得別人的好，又是笑來老師說過的。
叔本華說過，幸福只是一瞬間，人生一輩子伴隨著痛苦，會不斷困擾我們，看清楚這個殘酷的現實，找到更好的活法，活下去。
二、人生算法
人生的算法，羅胖在2017年跨年演講，講過老俞的公式。
那什么是核心算法，我結合下面何帆老師給我的啟發來講。
思考快與慢
何帆老師在他的在專欄當中講到未來社會想要生存度更高，就要掌握“快”與“慢”。
那是什么是“快”，首先就是那種快速迭代的人，比如某人想到一個好的想法，但是在行動方面總是猶猶豫豫，但是有的人只要想到，先去踐行，快速做出反應，遇到問題快速解決，這種人在未來會越來越稀缺。
那什么是“慢”，我們生活在一個信息泛濫的社會，走向了屏讀的社會，也就是說我們很難在一個問題上停留，保持的一個高度的深度思考的能力，那我們現在的演講啊、寫作啊，閱讀都需要慢下來，然后對一個問題和概念不斷的打磨研究，不斷的思考，才能得出相應最深層次的東西。
這就讓我聯想到以后，世界只會按照越來越快的節奏發展，現在各種手機推送，各種新鮮事物，就已經讓我很難一個人靜下來，深度思考或者深度工作能力是未來社會越來越稀缺的技能，掌握這項技能也就證明未來你的存活度更高。
我認為未來的三把利刃就是閱讀、演講、寫作，這三點在任何一個行業都適用，也就對應的老俞的核心了，那后面的大量重復，就是不斷的強化它就可以。
核心算法（閱讀寫作演講）?大量重復2
如果你有更好的成長方式，可以繼續下去，但是對于沒有方向的人，你可以按照此方法，反正這是我的最基本套路。
永遠重復下去是最基本的套路，抓住它、重復它、強化它。
用一句話結束今天的分享
這社會真的很殘酷，但我們總會找到一個更好的活法，就如萊昂納德說的那句話。
萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。
