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回憶便回憶，過不去就讓它過不去，每天努力工作，關(guān)心家人朋友，對感情順其自然，反而放下了過往的一切悔恨和不解。
Part One
? ? 半個(gè)月前半寶給我留言，她是一個(gè)大一的女孩，和她的初戀在一起三年多，在一起時(shí)男孩曾離開過她和別的女生相戀，后來回到她身邊，現(xiàn)在又拋下她，再次告訴她心里有了別人，她說現(xiàn)在的自己很痛苦。她問我：“我想知道怎樣才能快點(diǎn)好起來。”我在腦海里想了很多方法，可后來還是告訴她，不要逞強(qiáng)，痛就痛，苦就苦，繼續(xù)過自己的生活。也許她會覺得這個(gè)回答有些敷衍，可其實(shí)這就是最快的恢復(fù)方式。
? ? 前些天應(yīng)君給我發(fā)來信息，他的一個(gè)發(fā)小剛剛失去了父親，問我該如何安慰，我回復(fù)他：“讓他一個(gè)人痛快地哭一場吧，只有當(dāng)他自己走過這段痛苦的日子才能真的好起來。”很多時(shí)候，人只有先狠狠地脆弱一次，才會懂得該如何堅(jiān)強(qiáng)。我陸續(xù)收到過很多朋友的留言和私信，成長的挫折，愛情的傷痛，未來的困惑，生活的痛楚，面對每一個(gè)人的疑問，我都想去盡力幫助。回想這些年自己和身邊朋友的成長，倘若兩年前我一定愿娓娓道來不同苦痛的不同解救方式，可是如今，我只會說一句：你一定會好起來，剩下的，就全部交給時(shí)間吧。親愛的朋友，每一個(gè)受過傷，想要盡快忘卻然后堅(jiān)強(qiáng)起來的朋友，每一個(gè)曾深陷痛楚，固執(zhí)地想要馬上掙脫的朋友，每一個(gè)總想要逞強(qiáng)的朋友。我知道，深陷痛楚，你一定會不停地告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)，希望能原地滿血復(fù)活，要忘記所有過去，恨不得一覺醒來便重新笑靨如花，朝氣滿滿。可我想告訴你的是，有時(shí)候，那是偏執(zhí)的堅(jiān)強(qiáng)，那是固執(zhí)的倔強(qiáng)。你會因?yàn)樘庇诨謴?fù)，再一次傷害到自己。
Part Two
? ? ?一個(gè)學(xué)姐，曾談過三次三年的戀愛，可每次都是無疾而終，被人無情地拋棄。有一段時(shí)間她脆弱不堪，每天失魂落魄，后來她為了掩蓋自己的脆弱彰顯自己的堅(jiān)強(qiáng)，開始不停地更換男友展開新的戀情。她那時(shí)覺得，只有這樣才能讓自己不斷地活在新的生活中以忘掉過去的回憶，只有這樣才能讓自己盡快擺脫那些痛楚。可后來她告訴我那段時(shí)光才是最痛苦的，她表面逞強(qiáng)地假裝已忘掉，可其實(shí)是在加深回憶和悔恨，因?yàn)閭e人的感情而內(nèi)心愧疚，同時(shí)也在自己的傷疤上撒鹽，這是自我的折磨。后來她忽然釋懷了，回憶便回憶，過不去就讓它過不去，每天努力工作，關(guān)心家人朋友，對感情順其自然，反而放下了過往的一切悔恨和不解。現(xiàn)在她結(jié)婚了，生活得很幸福，一點(diǎn)也看不出來像是有過這些經(jīng)歷的人。有些時(shí)候，人越想逞強(qiáng)，痛楚越會將你拽入更深的漩渦；越想忘記，回憶越會來得洶涌；越是想要馬上度過，越會將痛苦拉長。就像深陷泥潭，越是掙扎擺脫，越會陷入更深的泥濘，最后無法自拔。
Part Three
? ? 一個(gè)好友，他高考時(shí)英語機(jī)讀卡涂錯(cuò)考號，本能輕松進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué)，卻只好回到學(xué)校重讀一年，自責(zé)與悔恨如影隨形。起初他每晚都在懊悔中度過，每天都在想如何盡快脫離悔恨的陰影，晚上要看一部勵(lì)志電影才能入睡，可他卻過得越來越痛苦，悔恨與自責(zé)與日俱增。越想擺脫，越是不經(jīng)意地把痛苦放大；越是想要快點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)起來，越是在潛意識中告訴自己受到的挫折有多么難以釋懷。后來因?yàn)閯?lì)志的電影幾乎都已看遍，他不再熬夜看電影了，每晚按時(shí)上床睡覺，可之后的他，在沒有勵(lì)志電影、沒有快點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)起來的自我督促下，越來越釋然，越來越積極。自顧自地逞強(qiáng)，有時(shí)只會讓一個(gè)人前方的路越走越窄，如同遇到鬼打墻般陷入自己鑄就的圍城再也走不出來，直到把自己鎖死。回想自己童年和成長的那些經(jīng)歷，那些曾持續(xù)數(shù)年里每晚刻骨的痛苦切膚的折磨，后來都能輕描淡寫地笑著說出來，當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)讓你最難過的事終于有一天可以笑著說出來時(shí)，也便真的明白了成長的意義。再不怨天，只是感謝，因?yàn)樗鼈兌际仟?dú)屬于自己成長道路上收獲的寶藏。
? ? 如今回頭再看當(dāng)初那些深陷痛楚的日子，那時(shí)的自己因?yàn)榭傁胍褟?qiáng)，盡快脫離命運(yùn)和痛楚的漩渦，可結(jié)果卻越陷越深，明明是抗?fàn)帲瑢?shí)際卻是削弱自己的能量，越想逞強(qiáng)，痛楚越纏繞在身旁。
Part Four
? ? ?我曾經(jīng)患上輕度抑郁，那時(shí)一直在看的心理醫(yī)生告訴我，每個(gè)人在每個(gè)年齡段都有不堪承受的痛楚，不是因?yàn)槟愕呐橙酰皇且驗(yàn)槟悴粔驁?jiān)強(qiáng)，只是因?yàn)槟闾幱谀莻€(gè)年齡段。對于那時(shí)的挫折和痛楚，你要學(xué)會的是接受和坦然面對，去承認(rèn)自己的脆弱接受自己的不堪，你要敞開心扉容納它們，告訴自己，它們都是你生命里的一部分。積極的心理，并不是一味地與消極做斗爭，很多時(shí)候，越是抵抗它越是頑固，越是排斥它越是洶涌，越想逞強(qiáng)它越會擊垮你。就像我們失眠時(shí)，越逼自己快點(diǎn)睡著就越是睡不著。去接受消極，接受失望，接受不安、恐懼、焦慮，因?yàn)樗鼈兌际侨松斜厝淮嬖诘囊徊糠郑?dāng)一個(gè)人學(xué)會坦然地接受時(shí)，反而會很快得到釋懷和解脫。后來的我，遇到任何無法抵擋的挫折，都會告訴自己，想哭就哭，想醉就醉，你不需逼著自己堅(jiān)強(qiáng)到無人能敵。而結(jié)果便是，我比以往都恢復(fù)得更快，平靜而坦然，沒有任何強(qiáng)求，好起來，便是真的好起來了。很多問題，當(dāng)時(shí)是找不到答案的，可只要過一段時(shí)間，答案自然會出現(xiàn)。時(shí)間，可以解決很多問題，沒有什么事情是時(shí)間所不能解決的。
? ?有些問題，既然當(dāng)時(shí)不知答案，便不必苦苦追求，終究會有答案浮現(xiàn)在你的腦海里。一個(gè)偏要提前出現(xiàn)的答案，不過是人的執(zhí)念，只會徒增你的傷痛和迷茫。有些傷疤，注定需要時(shí)間來治療，你想要馬上修復(fù)它們，可其實(shí)是在揭開傷疤加深傷口。就像小時(shí)候我們磕磕絆絆，摔過很多跤身上留下很多傷疤，那時(shí)因?yàn)楹闷婧驼{(diào)皮，總是經(jīng)常摸摸結(jié)疙的傷口，心里懊惱為何還沒好，可是越去碰觸察看恢復(fù)得越慢，每次父母總是告誡不要去碰傷口，別管它，自己會好起來的，后來也就這樣不知不覺地好起來了。人的傷口無論再深再痛，總有一天會自我修復(fù)。而人的情感——愛、憎、恨、悔，其實(shí)也是有期限的，為一個(gè)人受苦，苦到某種程度，自然會醒悟不再為他蹉跎歲月。思念一個(gè)人，當(dāng)思念到某種程度卻換來長久的落空，也會欣然告別。只要過了那段時(shí)間，一切都會恢復(fù)平常，過了那個(gè)期限，一切都會化作似水流年。無論多么深刻的痛楚，痛到一定程度，也會陰霾散開，看到陽光。而需要你做的，只是去安靜地度過那段時(shí)光。
? ? 每個(gè)人都會經(jīng)歷一些措手不及又讓人無可奈何的痛楚，上天為我們安排這些磨難與挫折，并不是想考驗(yàn)我們能否一笑而過原地復(fù)活，太多的痛楚都做不到一覺之后便可從容面對。這些磨難的安排其實(shí)是讓你學(xué)會去承受痛楚，學(xué)會在困境中安然地成長，學(xué)會在逆風(fēng)中繼續(xù)前行，它需要你做的只是走過去，既不丟盔卸甲又不強(qiáng)顏歡笑，只是一步步安然地走過去。我知道你總是想讓自己堅(jiān)強(qiáng)些再堅(jiān)強(qiáng)些，可生命中的痛楚是源源不斷的，這樣的你有時(shí)會讓痛楚加倍，更是對自己殘忍，有一天會不堪重負(fù)跌倒在地上。內(nèi)心再強(qiáng)大的人，也會有不堪一擊的那一刻，再堅(jiān)強(qiáng)的人，也都有過一段脆弱的時(shí)光。
Part Five
? ? 親愛的朋友，這個(gè)世上沒有人能夠堅(jiān)強(qiáng)到原地復(fù)活，不要再一味地告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)，不要讓自己再去偏執(zhí)地逞強(qiáng)，很多時(shí)候，人只有先狠狠地脆弱過一次，才會懂得究竟該如何堅(jiān)強(qiáng)。長大后的你要學(xué)會接受自己的脆弱和不堪，會流淚，會失望，允許自己懦弱，允許自己不知所措，放過那個(gè)一時(shí)軟弱的自己，放過那個(gè)一時(shí)不堪的自己，給自己一點(diǎn)時(shí)間，給自己一些期限，你會在不知不覺中獲得生命里最安靜的堅(jiān)強(qiáng)、最自然的堅(jiān)韌。不躲閃，不逃避，不排斥，不必去逞強(qiáng)。只有忍受過病痛，才會懂得生命的可貴；只有經(jīng)歷過離別，才會懂得相聚的不易；只有痛快地哭過，才會在將來盡情地歡笑；只有經(jīng)歷痛楚才會明白成長的意義；只有度過那段脆弱的時(shí)光，才會在未來看到明亮的自己。當(dāng)你安靜地經(jīng)歷這一切之后便會發(fā)現(xiàn)，自己曾經(jīng)受過傷的每一道傷疤，都已成為身體里最強(qiáng)壯的地方。每一個(gè)懂事淡定的現(xiàn)在，都有一個(gè)很傻很天真的過去，每一個(gè)溫暖而淡然的如今，都有一個(gè)悲傷而不安的曾經(jīng)。很多的委屈從說不得，變成了不必說。你曾以為有些事，不說是個(gè)結(jié)，揭開是塊疤，可當(dāng)多年后你揭開疤，會發(fā)現(xiàn)那里早已開出一朵花。那些曾經(jīng)讓你最難過的事終有一天你會笑著說出來。成長的意義其實(shí)是要告訴你，一切你認(rèn)為過不去的坎最終都會過去，一切你認(rèn)為好不了的傷口最后一定都會好起來。痛就痛，苦就苦，就讓它痛，就讓它苦，又能奈你如何？
? ? 總有一天，你會在不知不覺中發(fā)現(xiàn)所有的傷口正在慢慢愈合，所有的痛楚都已是過往。
Ending
? ? 親愛的朋友，你不必逞強(qiáng)，時(shí)間一定會為你療傷。我們都一樣，經(jīng)歷著別人所不能代替的成長。有些傷痛只能自己默默扛著，但有一天，終會明白這一切存在的意義，會笑著感激曾經(jīng)的苦痛與傷害。別人沒有體驗(yàn)過你的辛酸苦楚，也便收獲不了你的快樂和幸福，你只需去安然地承受和忍耐，終會收獲屬于自己的那份美好。后來的我時(shí)常覺得人不屬于動(dòng)物，人的生命更像是季節(jié)。春夏秋冬，寒冷的冬天總會突然來到，讓人猝不及防，可春天也一定會如期而至。你明白嗎？暖陽與和風(fēng)、綠樹和鳥鳴、花香與燕舞的春天，一定會到來。
去坦然地承受寒冬，去安靜地等待暖春。
