? ? ? ? ? 不知道有多久，沒有好好的放松下來了。

? ? ? ? ? 習慣了勇猛往前，橫沖直撞，總是借口事情推著走，隨時像個征戰四方的將士，用疲累不堪的軀體穿著厚重的盔甲，即便奮力戰斗，卻也傷痕累累，戰斗力極速減弱，連決定和方向都開始不清晰起來。

? ? ? ? ? 磷灰石總是充當這樣的急救醫生，排除身體老舊毒素讓你放松下來，不會隨時繃得緊緊的，張開渾身的的刺隨時刺向擁抱我們的人兒，放松下來，鎧甲和刺才可以取下，好好的表達，好好的說話，不鉆牛角尖。

? ? ? ? 他就像是那個讓你充滿安定和溫柔感的男生 ，只有他的陪伴，才能讓你安心地放下對抗和焦慮。

? ? ? ? ? 是的，在某個年紀之前，我們可以靠透支自己身體，小聰明和老天賞飯吃的運氣取巧地活著，然而到了某個年紀之后，真正讓你走遠的，是自律,積極和勤奮。而自律，包括做好自我健康的管理，按時吃飯，按時睡覺，有適當的運動。

? ? ? 是的，也許我們一路走來，撞得頭破血流亦不哭一聲不發一言，不是我們強悍，只是我們習慣了遍體鱗傷依然努力身披鎧甲繼續戰斗。

? ? ? ? 然而我們必須給我們自己慢下來和卸下盔甲的時間，才能好好的清理好傷口，更好的往前，對自己和對愛我們的人負責，慢下來的世界，你才可以重新碰觸自己的心，休整之后，才有更遠的前方。

? ? ? ? 慢就是快，快就是慢，清空重新出發的我們，才會輕裝上陣，承載更多更好的未來。