1、進(jìn)程切換非常昂貴，避免多任務(wù)，保持單進(jìn)程。

不要同時做多件任務(wù)，結(jié)果可能什么都做不好，并且還會浪費(fèi)很長的時間

上圖是多任務(wù)狀態(tài)和單進(jìn)程狀態(tài)的對比，能清楚的看到，多任務(wù)狀態(tài)會花費(fèi)更多的時間。

2、研究表明，集中注意力、高效工作，每天最多4小時

一個人能集中注意力的時間，是有限的。一般來說，高效工作只能持續(xù)4小時，其余時間都是低效工作。這也是笑來老師常講的那句話，注意力>時間>金錢

上圖左側(cè)是大多數(shù)人每天的時間分配，如果你能保證4小時都高效工作，那么可以變成右側(cè)的時間分配了。

3、劃分任務(wù)的優(yōu)先級，不要把“急切”當(dāng)做“重要”。

你的時間有限，不可能做所有事。最重要的事，應(yīng)該先做。

講所有任務(wù)按照“重要性”和“緊急性”兩個維度，分成四個象限。當(dāng)下需要做什么，一目了然。

關(guān)于什么最重要？

美國著名出版家Tim O`Reilly寫過一篇文章，談到如何選擇人生道路。下面是他的三個標(biāo)準(zhǔn)，希望對大家有所幫助：

一、不要只盯著錢看。

錢就好比汽油，生活的目的不是為了獲得汽油，而是為了讓汽車加滿油后，去那些你想去的地方。
不要想你怎樣賺到錢，而要去想你對他人，對社會的價值在哪里。你要相信，如果你對社會是有價值的，你就一定能賺到錢。（就我所知，馬云也這么說過賺錢的邏輯）。

二、創(chuàng)造更多的價值

如果你想干的事，不能為世界創(chuàng)造更多的價值，不能抵消成本，那就別干它。最典型的例子就是彩票和“炒”股。

三、符合長期利益和整體利益

人類的生命只有幾十年，這注定了人類是一種短視的動物。但是為了能活在未來，必須學(xué)會犧牲短期的利益。
個人的成功建立在對集體的價值之上，所以對你來說重要的事，往往對其他人也重要。

4、起床后，不要查看郵件和微信

經(jīng)過一夜的睡眠，早上經(jīng)歷最充沛，消耗在郵件和微信就太可惜了，應(yīng)該用來做更重要的事。而且，郵件對別人優(yōu)先級高，但是不等于對你優(yōu)先級也高。

5、你沒空時不會做的事情，有空了也不會做

如果可能盡早放棄你沒有意愿去做的那些事。而那些沒有時間也會去做的事情，才是你應(yīng)該全力以赴的人生方向。