天使6班2.0 8組78號0523反思

圖片發自簡書App
05月23日 身體狀態9分

【我的進度】

每日運動打卡，第36天，跑步3-5公里，隔天健身，馬甲線、腹肌和平板，目前突破5分鐘，向極限挑戰。下一步臂部肌肉與胸肌，擺脫瘦弱體型；

每日5點15分前早起第59天；

每日冥想第2天；

【今日三件事】

[x] 1.產業園文案初稿；

[x] 2.平面修改；

[x] 3.總圖豎向。

年度大青蛙：每日學習習慣的養成，閱讀與專業知識相結合；

本月大青蛙：每日輸出的習慣。

半年后能否寫成自己的一部小說？

本周大青蛙：

閱讀 好好學習 如何高效學習 做筆記與感想隨筆，準備讀書會分享；

建模基本形體搭接，完成模型匯報稿；

【小確幸】

親子關系專注質量高

【反思/總結】

注重遠期目標；整體性學習專業知識；情緒控制

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