心智的掌握

? ? ? ? ? 潔絲慕音老師所倡導的八種甜美生活方式中第3點心智的掌握。到底什么是心智的掌握，我并不太明白。

? ? ? ? ? 梅林老師分享中曾說，覺知自己限制性的信念是心智轉化的開始、覺知自己日常生活中的慣性。更有深度、更有寬度、更有耐心地深入自己、探索自己，清理過往未處理、沉積在底部的部分，對所有的發(fā)生作恰當?shù)姆磻皇沁^往累積的反應、與當下無關的沒有效能的反應。

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