第一個問題：父母如何陪伴有抑郁傾向的孩子。

導致抑郁的原因很多，可能是狀態也可能是心境。

主要原因是外界（家庭和社會）的否定，打壓和貶低。長期生活在這樣的環境中

產生抑郁傾向的孩子和原生家庭是有關的。

現在的家庭在各方面都存在著各種各樣的問題。在這樣的環境下，導致孩子出現抑郁狀態是很自然的現象。

怎么解決?說得容易，但做起來難。

一般情況下，對有抑郁傾向的孩子， 最好有專業人員引導。

孩子在成長過程中，要逐步適應社會，掌握各種技能，這些都和心理狀態有關系的。

除了專業干預之外，在家庭中最簡單的辦法就是積極陪伴。

要求父母和老師對孩子有真正的情感的投入。拿出真誠的愛孩子的真實的狀態跟自己的孩子去互動。積極陪伴是有要求的：給孩子多肯定。

具體怎么操作：對孩子的抱怨，批評，指責和懲罰要大大降低。更多的是給予認同，接納和贊揚。如果孩子的基本需要得到了滿足，孩子的心理自然就發生變化。

不斷被肯定不斷被接納，而且是真誠的，孩子就會漸漸形成好的自我意向， 形成好的自信的狀態。

同時，在現實生活當中，大人和孩子也會遇見各種各樣的問題。有的問題對孩子來說就是不可逾越的鴻溝，我們需要來陪伴孩子。特別是抑郁傾向的孩子，對外界反應特別敏感，你是不是真誠的，是不是帶著愛的，他都能感覺到。你要讓孩子感受到愛。

對孩子一個眼神，一個鼓勵，一個小小的動作，都能讓孩子感受到被愛的感覺。當孩子感受到無力的時侯，我們伸出手，托出他。

要看父母和老師是否能做到愛我的孩子，愛我的學生，是否把愛體現到了行為上了，是否讓孩子體驗到了被愛的感受。

很多老師采用貶損和打罵的措施，這樣的方式帶來的結果必然會給孩子帶來被剝奪的感覺。他們不會感受到被呵護和被保護。

孩子承受的不僅僅是自己的愿望，還有社會，家長的愿望，這時孩子是不堪重負的。

抑郁孩子的兩種辦法：尋求專業的心理幫助，不是短期的，能走出抑郁狀態，需要長期：半年到一年；要有耐心的積極陪伴：接納，認同，贊揚，指導。

第二個問題：在戀愛中如何修復創傷心理

在現實生活中，有過戀愛經歷的人，都有這樣的感覺，戀愛的問題都是非理性的問題，戀愛是不講道理的問題，是說不清楚的問題，一個人愛或不愛很難用理性的模式說清楚。

所以大家說，在戀愛里面，雙方開始講道理了，你們的戀愛關系就要結束了。

三個問題需要思考：

1.戀愛到底是什么？

在親密關系的類似課程中，就提出類似的問題。戀愛是什么，你都說不清楚，這個戀愛怎么進行呢？我們對這個問題缺乏一個更深度的思考。

情侶雙方在戀愛關系當中，彼此追求的是什么樣的滿足感和需要。很多人對這個問題只可意會，不可言傳。

我們現在很多人能夠意識到的，能夠表達出來的，在戀愛關系互動當中，想獲得滿足，更重要的是潛意識，很多的需求沒有表現在意識層面，更多的是表現在潛意識層面。

問題是很多人能不能有辦法探索自己的潛意識，能不能了解自己的潛意識，能不能通過他人的互動知道自己的潛意識想要的是什么。

處理婚姻情感的時候，出現這樣的情景，妻子對丈夫有很強烈的抱怨和怨恨，她提出他一大堆的不是，分析的時候發現，妻子對老公的要求是兩個層面的，一個層面是他們之間的情愛關系，我們是夫妻情侶關系；另一個層面是潛意識的層面，她對丈夫還有父愛的需求，想要讓丈夫滿足父愛缺失的滿足。

你讓丈夫承擔兩樣東西，其中一樣他都不知道怎么做，這讓丈夫很委屈。

同樣的，丈夫對妻子的指責，同樣是一方面要求妻子履行妻子的職責，另一方面還要妻子扮演媽媽的角色 。

兩種情況道理是一樣的。

我們講這個問題的時候，在這個戀愛關系中，我們追求的滿足，是不是你潛意識中你沒意識到的東西。

在戀愛關系當中，某一方很容易把對方理想化，也就是他對自己的戀 人有一個理想化的模式，他都投射到了伴侶身上，然后美化，出現沖突時，不能接受不完美的伴侶，就會產生強烈的內心沖突，情緒失控。

戀愛中現實中談戀愛，還有一方是在內心和自己想像的對象在談戀愛，這樣一來，理想和現實的差距是巨大的。我們接納自己的現實是需要勇氣的。很多人不能接受這個差距。

如果想像的沒有得到滿足時，他就認為自己受到了傷害，產生了創傷。

深入分析后，看到這個問題。

要思考的第三個問題，情侶之間彼此的人格是否契合，兩個人的人格雖然不一致，但往往因為愛而調整自己的狀態，這叫做人格的融合和人格的契合。

如何解決以上的問題？戀愛發展的幾個步驟你們是否進行了？感受怎樣?

是否完成了從身體吸引而產生的情感喚起。外形引起的喚起是表層的互動，很多人停留在這個層面。在第一步完成之后，或過程中是否上升到了心理互動的層面？比如從彼此的身上找到自己的安全感，可以在戀愛關系中找到歸屬感和被尊重感，找到自己的價值，找到自己的認同。

找到彼此之間內在的支撐。這個支撐是非常重要的問題。心理層面有沒有產生互相支撐而不是單方的依賴，或者過度的依賴對方。

彼此之間，一方對另一方有非常強烈的依賴感，他甚至會用控制和自我犧牲來實現自己需要的滿足，如果對方感受到了被依賴了，他就想擺脫這種感覺。

依賴的表現就是過度控制對方。我和你保持連續的全能的控制，我才有安全感。

心理層面沒有產生互相的支撐，而是單方面的依賴。

雙方的價值觀是否產生一種共鳴。在表層互動中，雙方都能隱藏了價值觀，隨著關系的加深，彼此的價值觀就出現了，出現后彼此之間能不能相互接納，相互包容，是否能產生共鳴。

走不下去的原因是價值觀不一致，且是強烈沖突的。

在現實婚姻當中，最痛苦的事情是價值觀不一致，為了孩子，老人，這個婚姻只是一張紙，每一天都是消耗戰，非常虐心的消耗戰。

大學生自殺問題，施虐的男孩也是一個受害者，男孩用的是情緒勒索，情感控制。這一定與他的原生家庭有直接關系的，原生家庭造就了他的模式。

女大學生沒有做到精神獨立和自由，情感折磨是可以忍受的。但精神控制是不能忍受的，最終會導致以死亡而告終。

這對情侶在精神層面上沒有產生精神共鳴，反而是精神控制。這樣的戀愛是非常危險的。

你生活的幸不幸福，主要看的是你的情感生活。

第三個問題：從哪方面培養孩子的學習興趣

孩子最討厭的就是學習，就是媽媽讓他學習，學習，再學習。

從心理學的角度來說，這個問題產生的根源，是一種慣性的非理性的觀念和邏輯產生的結果。

高三孩子互動中發現孩子沒問題，媽媽有問題。媽媽只允許孩子成績不斷上升，不準下降；學習時間只能增加，不能減少。一旦下降，媽媽就過度反應。過度焦慮的狀態就投射到孩子身上，孩子認同了媽媽的情緒。

孩子的爸爸媽媽對學習的理解是錯誤的。比如補課問題，如果你不補，跟不上進度；補，孩子的時間受影響，而且價格很貴。補課的效果如何？很多孩子來說，孩子們都反應，聽不進去。

明確第二個問題：家長對學習是如何理解的？學習是培養一個全面發展的，而不是單純為了考試而學習的人。很多家長是一種非常功利的思想，勢力也非常強大。在學習的操作過程中，給孩子的感受是絕對不是美好的。

孩子對學習沒有良好的感受，孩子會有興趣嗎？這個時候，學習就成為一個痛苦的過程。還隱藏著一個更重要的問題：很多家長沒有告訴孩子學習對孩子有多么的重要。這個問題家長和孩子是有分歧的。

家長是很深刻的，幾十年之后學習對自己的人生有多少重要，他體現的淋漓盡致，而我們的孩子剛剛進入社會，我們的孩子僅僅把學習停留在表面。和家長的感受大相逕。

很多家長只看到孩子的抗拒，沒有看到孩子的想要獨立。

重新塑造孩子的學習感受，培養孩子的學習動機。????

如何做？比較有效的辦法：家長能夠尊重教育規律，把剝奪孩子的還給孩子。要有足夠的耐心，放下批評，指責，幫助孩子一點點的矯正。這個過程很難受，但是要家長要為這個結果負責。

還要有外界的介入，借助外部的力量，一定是靠譜的咨詢師或老師，幫助孩子構建他的思想觀念和良好的行為習慣。做起來非常艱難。

第四個問題：低自尊的人，如何重建尊嚴，活得揚眉吐氣

有些事情，意識層面和潛意識層面的沖突比較大。

1.在現實生活當中，不管你是否承認，我們必須接受這樣的思想，殘酷的現實：沒有實力就沒有尊嚴。取決于你的成就動機。實力來自于自己的奮斗過程，你有了目標之后，你是否實施行動。

實力來自于你能力的提升：認知能力和實踐能力。可以理解為你的格局。實力來自于你自己對現實生活問題的深度思考和解決問題的能力。

很多人缺乏對現實生活思考的能力，實力來源于你的成就感。這些問題，你是否都解決了。這幾個問題你都解決了，我想這個人的尊嚴你就自然而然存在了。

2.改變自己內在的評估和評價

真正影響我們感受的，是我們每個人對自己的評價和評估。

這種評價往往在潛意識里，更多在潛意識。所以，這部分我們需要專業人員幫助你分析，你是如何評價和評估自己的。 核心是自己意象的形成。（心理學的概念）

3.尊嚴的核心。強大的精神動力。什么是強大的精神動力？就是你的人生觀念。

親子教育當中，最重要的問題，你作為父母作為老師，你給孩子植入了什么樣的人生信念？或者說你給了他什么樣的人生觀念 ?什么樣的思維方式？你訓練了他什么樣的邏輯推理能力。

思想教育是連續的，是逐步強大的。我們強調補課。但忽視了人生觀念的形成。如果沒有思想，他和行尸走獸有什么區別？

要遵從叢林法則。這個社會你要善于競爭，要有競爭意識的能力。這個社會不是你接不接受競爭，不會因為你想不想而存在。這個競爭是客觀存在的。任何人都無法逃避的。

現實社會中，適者生存，這是社會現實。

你不奔跑，沒人等你。

你是否有強大的精神動力和叢林法則思想，就決定了你有什么樣的價值。

作為家長，你回顧一下自己的人生，你看看你的生活狀態是什么樣的？你是否滿意你的生活。你和你的同齡人是不是在一個T隊里面?社會比較很殘酷，但是也是社會進步的最重要的推動力。