在擁擠的城市和商場中，你隨時都能發(fā)現(xiàn)情緒失控的人，也能看到精神萎靡不振的人。隨著中國社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們對追求美好的物質(zhì)生活的渴望越來越強烈，接踵而至的就是工作繁忙、生活壓力、精神壓抑、兩地分居等問題。
中國是人口大國，望子成龍、望女成鳳也是每個家長教育子女的唯一夙愿，但在孩子成長的過程中如果父母方式方法不當(dāng)，高壓力強要求或放羊式的溺愛孩子都可能產(chǎn)生孩子精神上的偏差錯亂。偏差錯亂的表現(xiàn)在情緒失控或抑郁癥狀兩個方面，有很多教育專家也預(yù)測中國未來抑郁癥年輕化將是趨勢，現(xiàn)在是時候要提醒家長重視了。
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
抑郁癥的病因：
可以肯定的是生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。生物學(xué)因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面；與抑郁癥關(guān)系密切的心理學(xué)易患素質(zhì)是病前性格特征，如抑郁氣質(zhì)。成長的過程中遭遇應(yīng)激性的生活事件，是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。
抑郁癥的表現(xiàn)：
1、心境低落；
2、思維遲緩；
3、意志活動減退；
4、認知功能損害；
5、軀體癥狀。
抑郁癥的治療：
由于從事家庭教育十多年，接觸的案例也是非常之多，從輕度、中度到重度的抑郁癥患者都有接觸，我倡導(dǎo)預(yù)防為主，特別是有孩子的家庭更要加強自我學(xué)習(xí)，用正當(dāng)?shù)姆绞浇逃⒆樱饕菑膬蓚€方面：
1、提高孩子的情商，讓孩子充滿自信和陽光；
2、提升家長的情緒管理能力，正確認知情緒、了解孩子成長的規(guī)律，不拔苗助長也不限制成長。
如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子有抑郁癥方面的情況，配合恢復(fù)有如下三種方式：
1、藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大，應(yīng)用明顯減少。
2、心理治療
對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神驅(qū)動力科學(xué)治療等，其中認知行為治療和驅(qū)動力科學(xué)治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認，通過自我認識的訓(xùn)練和驅(qū)動力回溯技術(shù)的運用，讓這方面人群成為積極陽光的清新者。
3、物理治療
有嚴(yán)重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無效的患者可采用改良電抽搐（MECT）治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。物理治療也包括體質(zhì)訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練方面的治療方式，通過改變體質(zhì)從而改變?nèi)说木衩婷病?/p>
關(guān)于預(yù)防、心理治療和物理治療方面以后我會出專門的篇章來詳細說明，但要提醒家長的就是要提供一個積極正能量的環(huán)境是非常重要的，教育孩子就是春天鋤地、播種、施肥、澆水、除草、除蟲和等待收獲的過程，中間也許會有各種惡劣天氣，我們唯一能做的就是接納和用平靜的心態(tài)應(yīng)對。
