不知從幾時起，你開始標榜要追求品質生活，講究幸福指數。你可以花上萬塊錢買一件衣服，只為履行好好愛自己的承諾；你可以破費三五千去品嘗絕味佳肴，只為體驗大家歡聚一堂的熱鬧；你可以點上一杯價值不菲的咖啡，只為享受咖啡廳的那份愜意。一份只用錢買買買帶來的品質生活，是否真的提高了你的幸福指數呢？這就像鞋子，合不合腳只有你自己知道。
真正懂生活的人知道，品質生活不一定非要跟“高大上”掛鉤，它可以體現在生活的細微處，哪怕餐桌上一塊別出心裁布置的桌布，也可以瞬間讓幸福感升溫。
《給你一桌子美好》便是一本講述如何通過餐桌提高幸福感的指導手冊。筆者余嘉方在自序里說，一個讓人感到舒適安心的家，就需要一張能凝聚家人情感的餐桌。在這樣平面的桌面上呈現出的立體風景，不僅僅是食物、餐具與擺飾品營造而成的“餐桌風格”，更是與重要的人分享美食、交換日常、經營生活的“幸福感”。
為什么要布置餐桌？“因為我有值得被用心對待的人”筆者這樣回答,我也很贊同。“家的風景，因為有人才幸福；餐桌風景，因為有心才感動。”封面上赫然印著這句話，我深以為然。
全書共分五個板塊講述餐桌的方方面面，具體如下：
第一板塊：幸福從餐桌開始。筆者從硬件、軟件兩方面講述了如何布置餐桌，建議從形狀、顏色、材質、尺寸這四點來選擇餐桌，并強調餐椅與餐桌的關系，就像跳雙人舞曲，搭配得宜氣氛會立刻升級；搭配NG，就像是穿錯了鞋，無法為整體造型畫龍點睛。初學者可以選購成套的餐桌椅，再慢慢進階至利用不同的顏色材質形狀做混搭。另外，筆者建議居家可以備一組中性簡約的餐具，一套走天下，再依照餐點內容備妥刀叉湯匙即可，并列舉了六種居家常備杯子，購齊之后搭配什么風格的餐桌使用都不會有問題。這六件分別是：水杯、果汁杯、香檳杯、紅酒杯、白酒杯、威士忌杯。
第二板塊：拼湊你的餐桌風格。筆者主要從桌底、桌面和飾物搭配三個方面拼湊餐桌風格，關于桌底，介紹了桌巾、桌旗和餐墊；關于桌面，介紹了餐巾和餐巾環；關于飾物搭配，介紹了花材與花器、蠟燭與燭臺和主題擺設。另外，筆者介紹了壁盤在墻面上的況味。如果有興趣，可以試試。
第三板塊：創造你的餐桌風格。筆者表示在餐桌布置之前，最重要的是思考你所需要凸顯的主題與想呈現的感覺，可以從季節、節慶或紀念日、賓客和主題色調幾個方向著手。并介紹了十大餐桌風格建議，分別是清新北歐、鄉村田園、古典宮廷、新古典、LOFT工業風、都會波普風、異國度假風、湛藍海洋風、摩登設計風和個性混搭風。這么多款，總有一款是你的菜。
第四版塊：餐桌上的驚喜。這個板塊筆者主要是根據不同的情境對餐桌進行布置，列舉了日常早餐、生活午茶、甜蜜野餐、節慶派對和露天餐桌。并針對每個主題又進行了細分，比如關于日常早餐，筆者又從日日早安、慵懶度假和都會雅痞三個方面做了介紹。給想要布置餐桌的你，總會帶來一些參考或靈感。
第五板塊：真心相待——餐桌［心］禮儀。筆者從用餐前、用餐中以及飲酒禮儀三個方面闡述了餐桌禮儀。每一個方面介紹的都很詳細，比如用餐中的舉止，從用餐開始、餐巾使用、上菜順序、餐具使用和進餐禮儀五個當年逐一介紹。給禮儀小白的你，頓時補腦。
家庭是每個人建立美學概念的第一個啟蒙場所，希望更多的人受筆者感染，開始正視生活美學的重要性，并從家庭出發，給予孩子和家人對于美的事物的敏銳度與鑒賞力。借著餐桌布置開啟在慢慢的人生旅途上學習欣賞美的事物的能力，將美學變成一種生活的內在基因，我相信會吸引更多幸福的到來。
