晨讀分享：觀想是否需要很具體、畫面是否要清晰取決于你個人的情緒導航，取決于你目前活在什么樣的實相，同一個畫面會給不同的人引發不一樣的感覺，如果畫面描繪得豐盛，跟你所經驗的匱乏，頻率差距很大，你就無法從這樣子的想象得到任何好處，相反的會得到壞處，因為它還是進一步提醒了你，你目前的匱乏。

任何你想要的就是你愿望升起的那一剎那，宇宙都替你記住，只要你后續沒有去提交對抗性的想法不調和的想法，那么在零阻力的狀態之下，得到所要將是不可避免的。創造的重點不在于畫面，只是畫面有助于幫助我們明確化具體化。我們要的東西是什么畫面也有助于激發相應的感覺，幫助我們找到放任的感覺順位！

想要觀想很有效的一般指導原則就是：盡可能具體的同時而又感覺良好！當你想得越具體，能量就流動的越快，如果你無法對等的放任流能量的流入，你就會覺得很不愉快。當你的信念跟不上你的意愿的腳步，你就應該慢下來，退一步，回到比較籠統彈性的地步。

總之，你到底應該觀想的有多具體就看你能夠觀賞到多具體的同時感覺保持良好。

感賞兒子早上6點50我叫他起床跟我樓下跑步時，兒子沒有拖延，馬上下樓跟我走了兩圈，跑了一圈。今天是兒子放假后起床最早的一次，真心希望兒子以后每天都能做到像今天這樣，早起去鍛煉身體！

晚上回到家兒子告訴我，他今天一整天沒有玩游戲，一直在網上看小說。當我聽到這話時，我沒有多大的喜悅。因為在網上看小說對眼睛還是傷害挺大的。雖然兒子的視力一直還不錯，但如果暑假長期看電子產品的話也是會受到很大影響的。從老家來的他的侄女下半年馬上讀高一了，這幾天到我家之后也是一個人關在房間里開著空調關著門玩手機，和我兒子每人一個房間。晚上讓他們吃了飯下樓散散步，問他們是否要打乒乓球？他們都說不會打也不想打。總之就是不想運動，只想呆在房間里玩電子產品不出來。當我看到眼前的實相時，內心產生了一些不好的情緒，對自己不能很好引領他們運動感到無奈，同時對孩子這樣整天呆在家里不出門又感到深深地悲哀。總之，此刻的我內心產生能量對撞。還是不自覺地聚焦在自己不想要的一面，馬上深吸一口氣，一個人在樓下邊聽音頻邊走了好幾圈。

今天聽了一個師兄的分享，她小時候一 直受到父母，老師，同學，朋友的肯定，所以她一直覺得很幸運，吸引了更多美好的事情來到自己的身邊。有句話我聽了印像很深刻，她媽媽常對別人說：我孩子是一塊金子，走到哪里都會發光的！多么智慧的父母，如此欣賞自己的孩子，這對孩子的成長有多么大的影響！反思自己，由于小時候受到父母，周圍朋友的肯定不多，現在也養成了一個習慣很少去肯定孩子，知道肯定孩子會給孩子內心帶來多大的力量，但我還是在這方面做的不夠好，這是我的劣根性，現在的我已經開始明白， 接下來就是一點點去克服自己以前的慣性，時刻覺察，時刻轉念。我也想跟孩子說：孩子，媽媽相信你是一個大器晚成者，媽媽允許你做你自己，不再對你有更多的期待和要求，只想好好愛你，讓你感到媽媽的陪伴和支持還有無條件的信任！

投射明天的我能管理好自己的情緒和思緒，聚焦美好，吸引美好！

投射兩個孩子游戲和運動相結合，每天過得充實又有意義！

投射夫君身體上不適逐步減輕直到完好，投射夫君好好愛惜自己的身體，多帶孩子一起運動！