身邊很多人跟我說，一天24小時的時間怎么都不夠用，從早起開始，晨讀，鍛煉，吃早餐，去上班，一天工作，下班，吃晚飯，帶娃，自己學習，不知不覺11.2點了，可還是感覺很多事沒有做……

我在經歷過一段把自己排的滿滿的生活工作和學習后，發現自己的身體扛不住了，失眠更加厲害，多夢，睡眠質量超級不好，而且跟家里的關系也很緊張，忽略了他們的感受……

在經過與P先生的聊天后，我覺得我需要再改變，如何讓自己變得更高效一點，同時又不影響自己的身體，那就是見縫插針式的學習，我可以在上廁所的時候，學習下課文，記幾十個單詞，在去食堂吃飯的時候，再用軟件學習一點東西，而且我發現這樣的短時間記憶的效果更好，不容易忘記……

圖片發自簡書App

今天周六，Angel老師的幸福群要學習英文歌了，不管是學習英文演講文章還是唱歌，老師都是一句一句，一個一個單詞來教，不管是0基礎還是有無音樂細胞，接受起來都是很快的。晚上8點，一邊吃著飯，一邊悠閑的聽著教學，聽著別的同學哼唱，感覺自己也學會了，最后自己在群內小秀了一段，看吧，花個半個小時到1小時，一首英文歌又學會了……

其實有時候不是自己沒有時間，是在有時間的時候干了些別的無聊的事。學習是一直的事，不會因為你堅持了幾天，就會有很大的意外收獲。學習終究要有自己的方法，而且要適合自己的方法，我覺得擠出來的時間，讓我學習起來更高效……

我是YY，懶癌來了，就要換種方式來治療，不斷的用一些新鮮的學習方法來調劑自己，只要是學習，就沒有時間限制和方法的對錯，只有合不合適！