關(guān)于吵架，最近心得很多。

可能是因?yàn)閮蓚€(gè)人的關(guān)系要更進(jìn)一步，需要破繭成蝶的改變。

人人都有負(fù)面能量，爭(zhēng)吵抱怨也好，焦慮不安也罷，其實(shí)情緒本身并不可怕，可怕的是，當(dāng)下一次面對(duì)同樣的情景時(shí)，你還會(huì)重復(fù)性的掉進(jìn)同一個(gè)坑里，深陷其中，無(wú)能為力。

現(xiàn)實(shí)中，很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，或糾結(jié)擰巴、或不夠自律，或缺乏安全感、或情緒問(wèn)題，每次碰到釘子，受到外界刺激以后，才會(huì)習(xí)慣性地下決心，修正自我。

可是用不了多久，一切就又回到原點(diǎn)：

該糾結(jié)的人還糾結(jié)，該抱怨的人照樣抱怨，缺乏安全感的那一個(gè)還在尋覓，不自律的那個(gè)正在階段性上進(jìn)中。

連岳有一句話(huà)，說(shuō)道：“每一代人都覺(jué)得自己沒(méi)有機(jī)會(huì)了。這是經(jīng)典的思維誤區(qū)，能夠意識(shí)到，并加以改正的人并不多?！?/p>

其實(shí)，讓我感受更為深切的是，每一個(gè)人或多或少都知道自身不夠美好的那一面，能夠真的改正，并實(shí)現(xiàn)自我升級(jí)的人并不多。

我聽(tīng)過(guò)朋友信誓旦旦地說(shuō)，要改掉“刀子嘴，玻璃心”的暴脾氣，也見(jiàn)過(guò)同事幾天不吃晚飯，放話(huà)“不減十斤，不換頭像”，還有那個(gè)要當(dāng)一個(gè)“心大淡定”的女人。

可是直到如今，朋友還是一點(diǎn)就炸的性格，同事還是吃吃喝喝的狀態(tài)，“心大”的女人還在為雞毛蒜皮喋喋不休。

人，是容易自我限制的動(dòng)物，想要打破自己的壁壘，認(rèn)清自己的短板，并發(fā)生實(shí)質(zhì)性的改變，尤其是變得更好，是一件很難很難的事情。

每個(gè)人都希望遇到更好的自己，可是為什么今天的你，并沒(méi)有比昨天的你，更優(yōu)秀，更幸福呢？

從心理學(xué)的角度來(lái)講，其實(shí)是因?yàn)槟銓?duì)自己的認(rèn)知還不夠深入。