在主題升華關的1個月，我經歷了剛開始不知如何入手的迷茫，中途對于用詞精準的糾結，快崩潰時的開竅入門三個階段。
和多數人一樣，在這一關剛開始時，我陷入了迷茫。我有時候會覺得主題升華這種練習方式對口才提升沒用；有時候會覺得練了和沒練水平差不多，拿了一個新故事還是不會；有時做完了一個故事，過兩天在做同一個故事還是提煉不出來，或者與上次提煉的不一樣；有時候覺得別人提煉的怎么就那么好，自己怎么都想不到；有時候還會覺得教練團給的參考答案有問題，等等。現在通過這段時間的練習和思考，對上述問題都有了清晰的答案。
我目前對這一關的理解是：
?1、這一關的目的是學方法、練思考力和思路。學會提煉主題的思路比偶然想到一個金句更有意義。
2、沒有標準答案，也沒必要去向往最好的答案，能做出自己相對滿意的答案就可以。
3、無論新老故事，無論是第幾次提煉，不要看自己以前的或者別人的答案，自己去重新提煉。
4、通過大量的練習，慢慢找到自己提煉主題的套路，達到對新故事能快速抓住主要沖突、理清不同人物的背景沖突選擇結果、多角度提煉升華主題的能力。
5、具體的做法是按照教練闖關課中傳授的方法，對21個小故事慢慢練、反復練。經常參加群里的活動，通過大量練習找思路，也許沒有捷徑可以走，或者說走捷徑反而沒好處，比如模仿經典句式。
6、千萬不要著急，千萬不要放棄，也許到通關時才能入門。 有時候遇到問題如果實在想不通解決不了，先不要懷疑，不要放棄，不妨帶著問題再往下走幾步，或許時間能解答你的疑惑。
我目前做主題升華的思路是：在對故事理解的基礎上，先用簡練的語言概括故事大意、概括不同人物的背景選擇結局，然后對概括內容進行普遍化處理，最終得出主題。
這個過程包括兩個個步驟：
1、深度理解并概括：深度理解的標準是能概括出故事大意。具體來說就是能用簡練的語言把下面的2點描述出來，
整體角度：故事整體講了一個什么事情
每個角色角度：什么人物、遇到了什么事，做出了什么選擇或行動，導致了什么結果。
2、普遍化處理：分別對根據概括的內容中的要素進行普遍化處理形成升華。
舉例來說：抉擇
從整體角度概括：
農夫在洪水中救起了妻子，失去了孩子，村民對他的抉擇褒貶不一，我通過向其本人詢問，得知真相原來是他當時沒得選擇。
普遍化處理：
1、面對有爭議的事件，有的人會想當然的做出判斷，有的人則會通過實地調查獲取真相。
2、有時候，我們以為別人是在做抉擇，而真實情況可能是他其實沒得選擇。
從農夫角度概括：
農夫面對突發的洪水沒有猶豫，沒有思考，力所能及的救起了身邊的妻子，卻無奈的失去了孩子。
普遍化處理：
1、面對突如其來的意外，立馬去做力所能及的事，可能會比花費時間糾結選擇損失更小。
2、當人們面臨生死存亡的危急關頭，很多時候人的行為是本能反應，而非深思熟慮的結果。
3、在災難面前，有時本能反應比理性思考更容易讓我們脫離險境。
從村民角度概括：
村民們對農夫的行為議論猜測，表達了兩種截然不同的觀點，結果都是錯的。
普遍化處理：
1、我們如果不經調查就對他人的做法進行主觀評判的話，有可能會造成誤解。
2、作為置身事外的局外人，在沒有了解事情的真相之前，純粹站在自己的立場來評價事情的對錯，得出的結果往往是錯誤的。
3、有些時候我們憑自己的想法去評估別人，往往會有失偏頗。
4、對同一事件，不同立場的人可能會持有不同的觀點。
從我的角度概括：
我面對村民的議論，心中產生了疑惑，親自去找農夫詢問，搞清楚了真相。
普遍化處理：
1、面對疑惑，那些不輕信他人的觀點，親自實地調查的人，往往才能得到真相。
2、當我們對一件事抱有疑惑的態度，向經歷過這件事情的人去請教也許會得到想要的答案
3、當我們對某件事情有疑問時，一味地聽信旁人的意見還不如去親自尋找答案。
舉例來說：王魚的選擇
從整體角度概括：
王魚在選擇有磷和無鱗兩種生存方式后產生了不同的命運。
普遍化處理：
1、有時人們有不同的命運，可能不是因為出身不同，而是在關鍵時候做出了不同的選擇。比如同樣大學畢業同學，有的選擇創業，承受風險但獲得了事業成功；有的進了機關單位，尋求安穩，但平淡的生活。
2、也許在人生道路上沒有完美的選擇，各有不同的美好和遺憾。
從有鱗王魚角度概括：
王魚選擇有鱗，能依靠鱗片分泌粘液輕松捕食，但鱗片造成體積變大而容易被敵人抓住。另外一旦鱗片分泌粘液的功能消失之后，長期養尊處優導致自身能力退化，捕不到食物，只能絕望悲慘死去，壽命不超過10年。
其中包含了兩個邏輯：
1、鱗片分泌的粘液能讓它10年內捕食容易，但習慣了養尊處優，導致捕食能力退化，最終失去粘液后，只能挨餓絕望自殘。
2、鱗片能讓他捕食容易，但也導致他體積變大，行動不便，容易被敵人抓住。
普遍化處理：
1、（鱗片分泌的粘液能讓它10年內捕食容易，但習慣了養尊處優，導致捕食能力退化，最終失去粘液后，只能挨餓絕望自殘。）
1.1如果因貪圖安逸選擇了不勞而獲的生活方式，可能短期內能讓我們獲得利益，但也可能因此喪失自食其力的能力，導致在未來失去更多。嫁入豪門當全職太太
1.2也許依靠外在的資源（靠山）能讓我們獲得一時的好處，但當失去其依靠時反而會讓我們失去更多。比如某大領導在位時，依靠他的人升遷很快，但當他倒下時，往往也會受到牽連一敗涂地。
1.3當我們過度依賴外界的一些資源時，自己的能力就會退化，從長遠來看自己損失的可能更大。比如年輕人長期依賴父母，沒有獨自面對社會的能力
2、（有鱗能讓他捕食容易，但也導致他體積變大，行動不便，容易被敵人抓住。）
2.1有時候為貪圖利益做出的選擇，可能獲得了眼前的利益，但也可能成為制約我們的負擔，未來讓我們損失更多。比如貪圖錢財與別人做了權錢交易，未來就會受到別人的制約。
2.2有時候為了某些利益而做的選擇，或許暫時讓你較容易的獲得了眼前利益，但未來也許會為此付出巨大代價。比如整形隆胸、貪官
2.3一個不明智的選擇可能會暫時帶給我們利益，但長遠來看也許是我們的災難。比如為了賺錢去犯罪，可能能獲得一時的滿足，但當一旦落網，往往得不償失。
從無鱗王魚角度概括：
王魚選擇無磷，雖然勞累，但能自由自在的生活50年。
普遍化處理：
1、選擇自食其力的生活方式，雖然辛苦，但往往能獲得更長遠的幸福。比如外國的孩子長大后往往不依靠家庭，自己去生活，收獲了適應生活的能力。
2、放棄外在資源的幫助，或許自己奮斗的比較辛苦，但得到的是自由自在的生活。比如辭掉體制內工作去創業。
以上是以兩個故事為例子給大家提供一種做主題升華的思路。為了拓寬大家的思路，同一角度我選了多個主題，有我自己的，也有摘錄的其他同學的，不一定十分精準，也可能存在很大的問題，但這個不重要。做主題升華訓練不在于你的答案是否完美，不在于用詞是否精準，而在于你面對一個故事、一個事件是否能迅速準確概括出大意，是否能通過普遍化處理將大意上升到具有一點普遍的指導意義的主題，是否能將自己提煉的主題通過例子支撐有理有據的表述出來。
可以追求完美，但千萬不要糾結完美。
