? ? 參加了艾宏老師的年終復盤課，收獲滿滿。如艾宏老師所講“成功不是一蹴而就的，背后是你看不到做不到的堅持努力和辛苦付出。”在過往年終復盤從沒有做過，偶爾想記錄時想著從哪下筆的同時拖延著就又擱淺了，最后只是年復一年感慨時間過的好快，年終復盤演變成了在心里默默的想了想一年又一年的經歷與所得。致使在新的一年里依然是沒有目標，沒有具體的規劃過，形成了“腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里”的狀態。
? ? ? 這次學習年終復盤，感恩艾宏老師自己豐富閱歷的傾囊相授和接地氣的實踐講解，讓我對復盤和自己平庸的過往有了新的認識。老師詳細講解了復盤的定義，復盤四步法及復盤的九大維度。
一 、時間管理
新知：
時間分配（888模式）
8小時上班，8小時下班，8小時休息。
8小時之內決定生存，8小時之外決定成長。
上班時間修身，下班時間自我提升。
舊知：
白天上班，晚上回家，時間里只有白天晚上，還美其名曰我忙，我沒時間，忙得碌碌無為。定了早起六點的鬧鐘在小來打卡里堅持到今天131天了，反思只是象征性的打卡沒有把時間利用起來失去了早起的意義，鬧鐘響了上微信，刷朋友圈磨磨蹭蹭的并沒有及時起床，一直沒有時間管理能力。
規劃：
1）24小時劃分出可控時間和非可控時間。
可控時間（早起6點-7.30分），晚上8點-11點）
非可控時間（早8點-晚8點）
2）可控時間做精確劃分，使用效率手冊每個時間段在前一天晚上提前做好計劃，不拖延。
二、角色管理
新知：
擁有角色分析的能力，了解不同角色存在的意義，工作是修身的，是養家糊口的根本，需要適應和接受，把上班看成修身的道場，不斷磨礪自己。家庭是修性的，陪伴的質量很重要。了解對方人性洞察對方的需求，按照對方喜歡的方式滿足對方，從而高效幸福。
舊知：
作為妻子：打分7分
老公對老二太寵總認為還小什么都來得及，對老大缺乏耐心脾氣暴躁，在教育孩子這塊產生分歧，而我一直要求他要怎么樣怎么樣改變，最終導致老是產生矛盾。
作為父母：打分6分
在老大這塊總按著自己以為的去做期望過高，不了解她真實的想法，對老二沒有耐心，太情緒化。
作為女兒：打分6分
很少給父母主動打電話去關心他們，更沒有陪伴他們的時間。
作為員工：打分8.5分
大部分時間投入在工作中，對工作的態度盡職盡責。
作為朋友：打分6分
沒有花時間去維系，總是有事才想起來。
規劃：
1）作為妻子? 在孩子問題上有方式方法的多溝通，改變自己去影響而不是去要求。
2）作為父母? 不要一味的說教，以身作則，多去了解孩子的想法，關注孩子的心理多一點耐心 ，控制好自己的情緒。
3）作為女兒? ? 至少一周一次電話，生日、各種節日及時準備好禮物回去探望。
4）作為員工? ? 學習專業知識提升自己全方位的能力，精益求精。
5）作為朋友? ?
打電話常聯系適時多一些關心，不要有事才想起來，時間長了感情淡了就找不回來了。
三、財富管理
財富的定義包括錢、有效的社會資本、有意義的事、喜歡的人。把事情做對，賺錢是自然而然的事 。評估自己的單位時間貨幣價值，分析自己的創富模式。
目前僅有上班收入，結余不多，平衡狀態。
規劃：學習單位時間貨幣價值和時間創富論，建立收入支出明細表，精進理財意識合理安排，找機遇增加下班睡后收入。
四、社會資本
靠近厲害的人，成為厲害的人。
社會資本是可以變現的人脈，助力你實現目標的。
學習【10/20/150人】原則，10：深交，20：與目標相關的人物，150：相當于20人的候補。系統的劃分規劃自己的朋友圈，精進提升自己鏈接高勢能的人。
五、目標管理
學習七個人物法 ，找到并修煉硬本領做出自己的人生藍圖。
2020規劃? 做好本職工作的同時，修煉硬本領提升自己， 人生藍圖還沒找到，目前計劃修煉的是演講和寫作。
學習提升自我管理能力（從時間管理，做事效率做計劃改變）
六、學習復盤
學習五環法（學、思、做、教、盈利）和人生效率體系，學習是一種輸入，搭建自己的知識宮殿，有目的的去學習。
學習這塊一直缺少的就是行動，學習效率太低，浪費時間太多。
暫時規劃? 閱讀15本書，每日更新早安語錄，在微博輸出學習筆記30篇，其它計劃在確定自己人生藍圖和明確硬本領之后及時規劃改變。
七、錯誤與遺憾
沒有記錄就沒有發生，沒有發生就沒有經驗與成長。
2020年? 針對錯誤與遺憾及時做好記錄總結經驗 ，一次的錯誤與遺憾不會再發生第二次。
八、健康復盤
身體是革命的本錢，身體好，一切皆好！
體檢公司每年都有一次，身體目前沒有什么大問題，重視偶爾的小毛病。
2020規劃? 注重健康，早晚設計鍛煉計劃，使用效率手冊堅持。
九、精力復盤
精讀《精力管理手冊》
摸索出自己的精力高點值和精力低點值
精力高點值做重要的事
精力低點值做不重要的事
行勝于言? 2020? 加油！
贏，就是比過去的自己強一點點！
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