今天貓叔給我們分享的書叫《明天的你一定感謝今天的自己: 時(shí)間掌控術(shù)》。
書籍的作者認(rèn)為，出色的決斷力是頂尖領(lǐng)導(dǎo)者的特征之一，這使他們能有條不紊地處理大量工作，從而獲得更多自由時(shí)間。
我們可以從中學(xué)習(xí)到三個(gè)提升決定和掌控時(shí)間的方法，它們分別是一秒決定午餐，確保失蹤時(shí)間和構(gòu)想長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。
第一，一秒決定午餐。大多數(shù)人有選擇恐懼癥原因之一，是因?yàn)樗麄儗?duì)決斷力有過(guò)重的負(fù)擔(dān)，過(guò)于害怕失敗。我們可以利用身邊的小事來(lái)鍛煉做決定的時(shí)間。
我們可以學(xué)習(xí)三個(gè)有效的方法: 分別是限制時(shí)間、固定安排和猶豫機(jī)制。
我是一個(gè)很不會(huì)做決定的人。每次去超市貨架前決定買個(gè)東西都得花費(fèi)好長(zhǎng)時(shí)間。現(xiàn)在有這么好的方法，學(xué)習(xí)了就拿來(lái)用。比如我要買女生用品。
首先，去超市之前列好清單。然后固定安排，去熟悉的超市，然后到達(dá)貨架前就買平時(shí)用的最順手的那一款。最后，一旦猶豫，參考第二條。這樣我就不會(huì)浪費(fèi)太多寶貴的時(shí)間，也不會(huì)因?yàn)榧m結(jié)來(lái)糾結(jié)去讓自己心里更累。
看來(lái)讀書真的很有好處，又學(xué)到實(shí)用的方法啦。
第二，確保失蹤時(shí)間。從宏觀角度來(lái)審視時(shí)間。參加聚會(huì)時(shí)，可以先思考這個(gè)聚會(huì)對(duì)工作和自身有沒(méi)有好處。如果沒(méi)什么好處，就當(dāng)斷則斷，不要委屈自己去參加無(wú)意義的聚會(huì)。只有這樣，我們才有更多的時(shí)間來(lái)做自己真正想做的事情。
第三，構(gòu)想長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，就能擺脫眼前的困苦和煩惱，更加清晰的判斷出最重要的事情。30年來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)太遠(yuǎn)了。從做兩年計(jì)劃，一年計(jì)劃，每月計(jì)劃開始吧。
認(rèn)真學(xué)習(xí)和寫作也不應(yīng)該是為了應(yīng)付每一天的晨讀感悟，要讓自己將來(lái)有很多的能力可以追求想要的生活。
感謝時(shí)間先生的提醒，他提醒我不要把寫作當(dāng)成任務(wù)。學(xué)習(xí)和寫作的確會(huì)容易陷入退縮的境界，因?yàn)閷懽鲗?duì)我來(lái)說(shuō)是讓我離開舒適區(qū)，我需要用自己的行動(dòng)來(lái)控制大腦。
簡(jiǎn)單總結(jié)一下，提升決斷力的三大狠招分別是: 一秒決定午餐，確保失重時(shí)間，構(gòu)想自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。
貓叔說(shuō)過(guò)，只有做到才是真的知道！我們要記得學(xué)以致用噢！
分享給大家一個(gè)小確幸哦。因?yàn)槲覉?jiān)持在貓叔公眾號(hào)和剽悍晨讀上留言，貓叔都認(rèn)識(shí)我啦。好開心，哈哈。
