昨晚睡前外甥女給我發(fā)微信：大姨麻麻，我訂的8點的鬧鐘！但如果我8:20還沒出來，請踹開我的房門！掀開我的被子！把我提落起來！

外甥女今天上午九點還有一場期末網考，8:20出來是想留出吃飯的時間和消毒的時間。因為我給大姨爸送早餐到門口時，大姨爸開門取餐后是需要開紫外燈消毒的。我7:30起床，煮完早餐也差不多要8點了，如果外甥女8:20還沒出來，就要等30分鐘后才能出來了，那樣的話，就沒有時間洗漱和吃早餐了。

今天的早餐是用昨天剩下的牛腩燒胡蘿卜煮的面，剩下的牛腩只夠煮兩個人的份，給大寶和外甥女每人一碗。外甥女問我吃啥？我跟她說昨天剩的白菜豆腐湯正好可以煮昨天包餛飩剩下的面片兒，我早上就吃面片兒，三個人的早餐就這樣愉快的解決了。

午餐兩菜一湯配雜糧米飯，香干炒肉絲時我加了一點胡蘿卜絲和韭菜，沒想到味道出奇的好。今天的豆腐羹，家里沒有咸鴨蛋的蛋黃，我就用了煮雞蛋的蛋黃，另外加了青豆、玉米、胡蘿卜丁，勾芡時大概是水淀粉放少了，沒有黏稠的效果。牛尾骨蘿卜湯是昨晚臨睡前用電燉鍋煮的，今天中午才喝。

晚餐做了秋葵土豆泥、清蒸娃娃菜、又做了肉丸粉絲湯，湯里還加了一個番茄和一點白菜。

這幾天的一日三餐，我是花了一點心思的，每天都想著要怎么搭配？做什么才好？既要有葷、有素、有湯，還要有碳水，還要有高蛋白，還要吃了不上火容易消化，感覺真的像在伺候月子一樣。

今天有朋友讓我給大寶再做一次抗原，說大寶肯定不陽了。我覺得還不是時候，今天第六天，轉陰可能還沒那么快。為了節(jié)約一個抗原試劑，我想讓大寶過了元旦再測，反正他上班怎么著也要等元旦過后了。

大寶說今天咳嗽好多了，痰也不那么多了，就是還有一點鼻塞。他讓我問一下朋友，還要不要繼續(xù)吃連花清瘟了？我跟他說根據自己的情況決定，每個人的癥狀都不一樣，人家怎么知道你到底要不要繼續(xù)吃嘛！

愿大寶早日康復！

2022.12.29.（824 714）