只要每天一勺“它”,即使十年的老慢咽也能連根拔起,永不再犯!

屋外天寒地凍,屋內春意盎然。現在,越來越多的人在冬天有了“冰火兩重天”的感覺。可這帶來的并不一定是舒適,對溫差的難以適應讓很多疾病不請自來,嗓子不適就是其中之一。只要稍加留意,你就會發(fā)現,幾乎身邊所有人都曾有過嗓子發(fā)干、有異物感、聲音嘶啞、喉嚨腫痛的感覺。

人體機能各種器官、各種組織都是有機巧妙配合得非常融洽地進行正常工作,如果某種器官、某個部位出現了不協調情況,就要發(fā)生不正常的反應,就叫病變。熬夜會使神經機能長時工作,進入緊張狀態(tài),會使其他器官的機能受到不良影響,尤其對咽部神經過敏的部位發(fā)生緊張、疲勞狀態(tài),使炎癥病變反復發(fā)作,咽部炎癥也不會例外。各種煙霧,尤其是吸煙和二手煙,是造成咽炎的頭號“幫兇”。為了避免咽炎,應做好各種“防煙”措施。首先是要戒煙,也要拒絕“二手煙”、“三手煙”。其次還要減少廚房油煙,炒菜時油溫別太高,多用蒸煮燉涼拌等烹飪方式,少用高溫油炸,選擇一個好的抽油煙機及時排煙。原發(fā)疾病的影響和相互作用,導致慢性咽喉炎很難根除。比如我們日常生活中常見的如感冒就會引起急性咽喉炎,緩解不及時,就可能轉為慢性咽喉炎。

研究顯示,我國慢性咽喉炎病發(fā)病率高達87.3%,而且不分南北方,一般北方地區(qū)患者癥狀較為重,而且慢性咽炎又無法預防,就象無法預防病毒性感冒一樣,反反復復,不易康復。人的咽部又是人體重要的咽喉所在,呼吸飲食必經之路,能不能起到防御殺滅細菌,病毒等,全靠咽部淋巴組織起著免疫功能,反復的病毒性感冒等上呼吸道感染,會加劇咽部淋巴濾泡的增生和代償性的肥大,出現一系列慢性咽炎癥狀及全身不適。

慢性咽炎癥狀之一:明顯感覺到咽喉部位的不舒服;同時還伴隨著疼痛。時常出現灼熱感、煙熏的感覺。咽炎的炎癥刺激,或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經功能失調等有關。咽炎患者時刻感覺到自己的喉嚨里面有異物感,早上起來的時候會咳出分泌物,甚至是惡心。

慢性咽炎癥狀之二:根據每個人的癥狀表現不同,咽炎對患者的刺激表現出來的癥狀嚴重還是輕微都是因人而異。多數的患者,咽炎發(fā)作的時候疼痛都是很明顯,少數人的表現是較為輕微,這是屬于急性咽炎癥狀的典型的特征之一。

慢性咽炎癥狀之三:咽炎發(fā)作的時候,咽喉會感覺到特別癢。由于咽喉部位的感覺神經失調,或是炎癥刺激導致了因素有關。咽喉炎的感覺也是屬于有異物感的明顯特征之一,因此也容易引起咳嗽的癥狀。

慢性咽炎癥狀之四:咽炎也會導致不停的咳嗽發(fā)生,咳嗽是因為肺臟或氣管、咽喉有病的癥狀,導致了咽部的作廢;因此咽喉癢起來就會發(fā)性咳嗽,少痰就會造成過敏性咽炎。

慢性咽炎癥狀之五:早上起來的時候也會有明顯的干嘔現象。就會有明顯惡心的感覺。特別是早上漱口的時候最容易發(fā)生。這時候的咽喉部位敏感性特別強。中醫(yī)學上所說的“胃氣上逆”或“胃失和降”等,因此也容易產生咽喉部位神經過敏的現象發(fā)生。還會出現一系列其他的癥狀發(fā)生,少數患者會出現中氣味濃重,或是口臭的現象發(fā)生,也會出現便秘、大便干結或是中醫(yī)上所說的肺胃郁熱的想象有密切的關系。

我媽患有慢性咽炎近10年,時常感到咽部有異物感、干癢疼痛,晨起刷牙時還會感到惡心想吐。每次感冒后,咽炎極易急性發(fā)作,讓她難受至極。后來,我媽在網上找到了普世真草膏,中和了各種藥材的精華,效果穩(wěn)定而且持久。也就一兩個月,我媽就擺脫了磨人的咽炎。

此外,蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖還有多種活性物質,它具有抗菌消炎、散痛止癢等作用,對緩解咽喉疼痛有良好的效果。每天睡前含一口蜂蜜,徐徐咽下,可以對慢性咽喉炎起到緩解作用。除了直接含服外,今天再給您介紹4個小“蜜”方也能很好的康復咽喉腫痛。

1、菊花蜂蜜茶

泡法:用開水將菊花沖泡開,等水溫下降變溫之后再加入蜂蜜,調勻即可飲用;

作用:具有清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、預防便秘等作用。注意事項:泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜,以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分,開水泡菊花茶,然后等放溫后,再加入蜂蜜,這樣不會破壞蜂蜜的晶體結構,蜂蜜的營養(yǎng)不會流失。蜂蜜菊花茶養(yǎng)肝、潤肺、明目、醒腦,適用于感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等。長期飲用,可令人精神愉快。

2、蜂蜜雪梨

在空心雪梨中放進蜂蜜適量,隔水燉服,可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的感覺,并有利于氣管中的積痰順利咳出。因此,呼吸系統疾病康復好之后,如能經常飲服蜂蜜,不但可防止舊病復發(fā),還有強壯之功。

3、蜂蜜蘿卜汁

先取一個白蘿卜,洗凈去皮切成丁,大小如黃豆般就可以了。取半瓶蜂蜜,將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中,蘿卜倒入的量是根據蜂蜜的多少決定的,就是說蜂蜜以淹沒蘿卜為度,這樣就完成了,大約要過2個小時左右,把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,對咳嗽很有效果,此方法對于氣喘也有一定效果。

4、蜂蜜生姜水

首先備好蜂蜜、姜;然后切碎姜,多少可隨自己喜好;姜末倒入杯中,沖開水,等待開水變成溫水;按個人口感加入蜂蜜,攪勻,上品姜汁蜂蜜水就做好了。長期喝蜂蜜生姜水,溫肺止咳,發(fā)汗解表,能促進消化,增強體質,預防感冒。能夠提高身體內的抗氧化水平,同時起到了很好的護膚作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

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