暑假期間，運動堅持得不夠好，只在每天傍晚載兒子騎行十多公里替代晨跑。結果，體重飆升了兩斤，超越了我設置的警戒線：105斤。
講真，從一個160斤的產婦，到卸貨后130多斤、哺乳期120多斤，再到如今的105斤，起了多少個早瘋跑、飆了多少汗，跑過的才清楚。可是，該滿意了嗎？
絕不！一直堅信：“能掌控體重的人，才有足夠的能力掌控人生。”這是我三年多來，跟體重死磕到底的信念。
我也相信：“你身上的所有贅肉和臉上所有的皺紋，都是你向生活妥協的證據。”女人管理好自己的體型比管理好家務、孩子、老公，以及財富，更有價值和意義，畢竟，懂得愛自己，才更懂得愛身邊的人；身體健康，才更有精力照顧好身邊的人。
熱心的文友麥子姐姐，是fitnow遇見的老學員，大概看我在文友群打卡跑步，虐得不得法，分享了fitnow遇見給我，告知fitnow遇見是一個公益健身平臺，傳遞健康運動的理念，致力于健康生活的打造。
沖著改變，我選擇相信麥子姐一場、選擇相信Fitnow遇見一場。選擇相信，是因為追求改善或改變的內動力，不為別的，只為遇見更好的自己。你說你要上班，你要帶娃，你要學習，你忙，你沒時間……千萬種理由，或許只因你已經足夠滿意自己、足夠好，又或許只是你早已經漠視自身，習慣了自由渙散，放棄體型管理。
加入fitnow健身群后，才逐步意識到之前單純通過跑步控制體重，是不太合理的運動方式，至少對于塑身、改善體型，有欠缺。運動，是為了更加健康地生活。體重不是關鍵，良好的體型，才是身體健康的重要指標。
最初，仗著自己有“資深”的跑步功底，對每天二十分鐘的健身訓練任務心存鄙視。要知道，我雖然是個跑渣，但也是個跑了三年多的資深跑渣嘛！哪里會害怕那二十分鐘的健身任務？那不過是A piece of a cake！So easy！
然而，做起任務來，才發覺什么是“度秒如年”，汗滴打滾，咬牙堅持，從輕視到畏懼，再從畏懼到欣然接受，從酸痛到像個殘疾人上下樓硬著腿，到受虐過之后的酣暢淋漓……在汗水中感受身體撕裂的酸痛，在嘶吼中感受生命的頑強。深蹲、推墻、左右小跳、開合跳、高抬腿跑、變速跑、健步跳、猩猩跳、左右摸后腳跟、卷腹、波比跳……任務一個比一個難、強度不斷升級！
作為一名Fitnow遇見的初級成員，最初單純的目標是減脂。一期訓練營畢業后，我意識到科學系統地做運動，就能合理減重、增肌、塑身。真正科學的運動，一定是以打造健康作為首要目的；而從健身運動中獲得的好身材，只是附屬品之一。
Fitnow遇見給我帶來的不僅僅是體型的改變，還有對自律、堅持、頑強、持續改善等更深刻的體驗。
現在，我已經順利畢業第一期訓練，數據顯示體重又恢復到警戒線內。這不是重點，令人欣喜的是體型得到了明顯的改善，我在意的腰腹部開始變得更平坦、更緊致，馬甲線若隱若現……于是，果斷決定繼續跟進第二期的訓練。
準備好運動服、運動鞋服，準備好一張瑜伽墊，懷揣著一顆力求改變的心，來Fitnow遇見，一起遇見更好的自己！不需要任何的瘦身食品，不需要任何復雜的運動裝備！
從此，你的健康，會獲得改善；你的人生觀，會悄然微調；你活著的狀態，會發生改變！
遇見Fitnow遇見，遇見改變、遇見更好的自己！
