說蘄艾——蘄艾的養(yǎng)生之道

李時珍在其《本草綱目》記述“近代惟湯陽者謂之北艾，四明者謂之海艾，自成化以來則以蘄州者為勝，以充方物”天下重之，謂之蘄艾。

什么是蘄艾？蘄春艾草，是艾草的一種，因產(chǎn)于蘄春而得名。蘄艾的葉、莖均可入藥，也可泡水口服、入菜和洗滌。蘄春艾草，有治老年人慢性支氣管炎、哮喘、腸胃炎等功效。以蘄春艾草煎水可防治皮膚病。對于產(chǎn)婦和嬰兒，都可消毒強(qiáng)身。

"千門萬戶懸菖艾， 出門十里聞藥香"。后世研究認(rèn)為，蘄春艾草可治月經(jīng)不調(diào)、腹中冷痛、胎漏下血、胎動不安、宮寒不孕等癥將艾草搗碎如絨，稱"艾絨"，制成艾柱，燃灸經(jīng)穴，能驅(qū)寒除濕，溫通氣血，通經(jīng)活絡(luò)，故醫(yī)家謂艾可灸百病(《名醫(yī)別錄》)稱之為灸草。蘄春艾草不僅治療多種疾病，還具有奇香，可以作調(diào)香原料。枝葉熏煙能驅(qū)蚊蠅，具禳毒殺菌的功效。"明清插柳，端午插艾"，蘄春人更是認(rèn)為蘄春艾草比一般艾更香，入藥治療效果更好。

蘄艾的主要價值

藥用

艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。

食用

青團(tuán)是江南地區(qū)一帶的傳統(tǒng)特色小吃，青色，用艾草的汁拌進(jìn)糯米粉里，再包裹進(jìn)豆沙餡兒或者蓮蓉，不甜不膩，帶有清淡卻悠長的青草香氣。

日常用

蘄艾眼罩是由蘄艾精華而成的日常養(yǎng)護(hù)用品，將蘄艾提取物加入眼罩，使因為工作學(xué)習(xí)而疲憊的眼睛得到更好的舒緩，僅需20分鐘，就可以給眼睛來一場SPA!

可以說，沒有李時珍，就沒有蘄春艾草。相傳他處艾灸酒壇不能透，蘄艾一灸則直透徹，為異也。"從此，蘄艾之名，風(fēng)靡華夏。正是由于李時珍對蘄州艾葉的肯定，從而為蘄艾成為艾葉道地藥材的地位奠定了基礎(chǔ)。