#30天專注成長計劃# +減肥day10

今天是生理期第三天，在家休息了一天，中午點的外賣，土豆粉，雞爪子，豆皮和鹵雞蛋，確實不太健康，所以晚上就喝了一瓶茶pai，吃了一串羊肉，一個小韭菜包子。

今天總計走了1.2w步，明天開始快走。

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