今年家門口跑跑得了吧!

2015年,我才體校出來的時候,我的教練囑咐我,要少跑全馬,不僅僅是因為跑多了傷身,是因為我的膝蓋遭遇過嚴重的傷病,跑半馬沒什么問題,跑全馬會有反應,出于安全考慮,我當時的想法,想考取健身教練資格證,畢竟我除了這塊,也不會別的,假如執意去社會闖蕩,估計只有東莞,或者深圳的某個流水線,整個人形同兵馬俑的作業模式,想想都是挺駭人的,當然可以走捷徑,回老家,被迫嫁人,相夫教子,柴米油鹽醬醋茶,就此平庸一生,這顯然不是我想要的生活,于是我是鐵下心來,去北京混了一張證,有了證就好上崗,踏踏實實工作,自然就有口飯吃,除了吃飽,我也想過要“自由”,之后,零零碎碎地干過一些事,由于經驗不足,逃脫不了失敗的命運,這輩子,還是要干自己擅長的事,即做好教練的本職工作,踏踏實實帶帶學員,業余時間,跑跑步,健健身,就行了,不能奢望太多。

我跟我的學員一樣,跑步僅僅只是興趣愛好,有時間就跑跑,沒時間,就安心上班;但他們訓練的目的是為了比賽,只要是訓練日,這天即便刮風下雨,也照跑不誤,我就沒有這么霸蠻,下雨天不跑,淋得精濕,容易感冒不說,跑起來格外不爽,其實,下雨天,可以休息,也可以嘗試室內徒手力量訓練,沒必要這么折騰,休息一天,不會影響成績,反而養精蓄銳,狀態更好,坦率地講,跑步容易上癮,一天不跑,休息!兩天不跑,渾身難受,處在跑步蜜月期的朋友,都會有類似的感受,當然我也不例外,總想跑得快而遠,也想以極快的速度完成百場馬,想想都挺美,跑起來就知道,這事不簡單,尤其跑崩的時候,更甚,前期用身體再拼,可以拼光所有的子彈,也絕不認輸;后期是用身心享受跑步的樂趣,所以甘當關門兔,帶領更多的朋友健康完賽,去享受跑步的另一面。

無錫馬確實值得一跑,由于工作的原因,只能被迫擱淺,如果不是為了討生活,活在這個好耍好玩的年紀,誰都想出去“浪”,盡情奔跑,與民同樂,那真是無比快哉!連我母親也挺支持我出去跑,她說,沒錢言語一聲,這不是錢的問題,主要是騰不出時間來,雙休日是健身房最忙碌的兩天,教練往往脫不開身,請假我也開不了口,我們的老板,雖然喜歡健身,但不喜歡跑馬,他把我們出去跑馬的行徑當作一種不務正業,其實這個群體是非常正能量的,他只是不了解罷了!在中國所有老板的心目中,只有埋頭苦干,一心創造收入的員工,才是優秀員工,絕不是一到禮拜天到處“瞎跑”,所以我想出去比賽這事,只能想想,也就想想。

家門口跑跑就好了,不奢望太多,跟跑團的朋友,或者跟學員,偶偶拉拉半馬,也是一份難得的愜意,今年這跑馬行情不好啊!南寧馬取消,還有很多馬都以線上形式展開,即便杭馬,除了體檢報告,還要一周之內核糖核酸檢測,這些東西麻煩又費錢,跑起來愈發難得了!而我只要下班,穿好跑鞋,瀏陽河道,橘子洲,岳麓山……都可以安排,沒有那么多束縛,想跑就跑,只要不受傷,今天心情好,跑個半馬,明天天氣差,就休息……沒必要,逼迫自己,拉長距離,或者跑間歇,作為業余愛好者,以最舒適的節奏開跑就好了,雖然學員會有提速的需求,我都會根據他們的實際情況,制定合理訓練計劃,帶他們一起拉,我的原則,不盲目崇拜快跑者,也不貶低慢跑者,跑者無地界,堅持奔跑,開心就好。

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