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對我來講，“開始”和“結束”是每段歷程中最難的部分。比如，當我問別人，你了解自己的身體嗎，意味著我開始探索這個部分了，而這個“開始”其實已經孕育了百轉千回，經歷了諸事無常的鋪墊。

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去年的這個時候，媽媽被診斷為癌癥晚期，驚慌了整個家族，媽媽的淡定讓我驚訝，或許正是憑著這份淡定和樂觀，媽媽在經歷了手術，化療，放療以及靶向治療后，在某個明媚的上午彈上一首小曲，哼一段調子如此精準的歌謠，那個時刻，整個房間似乎都在散發著寧靜祥和的氣息。

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只是，你看到的美好，真的是一幕幕驚險、恐慌、焦慮和痛灼的一枚解藥，而所有的劍拔弩張，都還那么清晰和完整。在術后的一周里，媽媽柔軟得像個嬰兒，當放射線侵入她的身體，不良的反應——嘔吐，惡心，虛弱乏力以及各種無法形容的痛苦蜂擁而至，看著她稍微捋一下就大把散落的頭發，以及日漸青白的臉，心里有太多的疼惜。我突然對身體產生了反省和警覺，想到過去熬夜，生悶氣，不舒服喜歡扛著，想到以往隨性地吃東西，犯懶不鍛煉，身體狀況每況日下，失眠和無力經常席卷而來，真的應了那句話——你給到身體的，身體同樣會還給你。

有一種醫學理論講，人的身體內一直存在癌細胞，它們是身體的一部分。癌細胞會在消極或負面情緒，長期身體透支，不良習慣以及拖延就醫等各種狀況下積累，發展出從量變到質變中病灶反應，侵害人的器官和身體構造。

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從來沒有用心關注的身體，被媽媽的感受置頂了——什么都沒有身體重要，自己的病痛，只能自己抗，誰也替代不了。我開始關注身體方面的訊息，去看中醫，參加立夏辟谷，盡力跟著老師完成每項功法。我放下對事物的執迷，放下好吃的欲望，放下對生命未知的恐懼，也放下包著沉重外殼的自己。和身體相遇，這是一段沒有“結束”的旅程，與它結伴，彼此珍惜！