近3個月（2017.5.08—2017.7.31）的全職瑜伽培訓學習今天全部結束了，我們畢業了。

很早的時候就會偶爾設想畢業的情景，但是，當這一天真的到來的時候我卻特別淡定。對我來說，分離和失去從來都是很難接受的事情，可是這一次竟然這么容易和輕松。仔細想了一下，可能是因為這個過程我沒有遺憾，沒有后悔，所以才能輕松告別。自始至終，我用了自己100%的腦力和體力投入到了這個學習的過程，非常享受，不覺得學習累，不覺得奔波辛苦，沒有抱怨，沒有后悔，有壓力困難時會去主動地疏解和克服。這個學習過程喚醒了我沉睡多年的熱情，上一次這么投入而快樂地學習已經是近20年前的初中時期了。這次的學習，比我之前的預期要順利很多，做決定用了不到一天，從找培訓學校到確定報名用了一天，這么短的時間得到的竟然是最好的結果。我是做好了克服很多困難的心理準備的，但是不論是理論理解，體式練習，或者其他生活問題，通通都沒有很麻煩的障礙或者干擾因素，好意外。這次課程需要把自己全部放空重新從零學習，我很意外常常執念很深的我這次心態這么好竟然真的能做到轉換自如。這大概就是吳老師以前所說的：當我們在做對的事情的時候能得到很多助力。每天早上總是遇到一群中學生們和我一起坐公交，我看到了多年前的自己，過去和現在遙相呼應，給了我最好的祝福和同樣滿意的學習成果。

關于瑜伽，我覺得我還是沒有到熱愛的份，但是它無形中已經影響我很多很多。兩年前我接受吳老師的建議開始練習瑜伽，沒有別的目的，就是為了堅持下來，不抱任何目的只為練習而練習，吳老師說對身體的覺知和控制是我最薄弱的環節，我需要回到我的身體來。兩年的會員課練習，我基本上課完全不帶腦子，全部依賴老師，只是近一年才有時候會主動課外學習下相關知識，我只是把瑜伽當成業余愛好或者說是作業。回過頭看自己這兩年來偶爾記錄的文字，我才意識到瑜伽其實已經讓我改變了很多，而且讓我有意識地去提醒自己繼續做哪些改變。瑜伽讓我直觀地意識到自己一直的過分緊張狀態，以前幾乎每位老師都特意提醒過我要放松練習，讓我游離紛亂的思緒停下來回歸到自己的身體，讓我有堅持的成就感，讓我接受身體的限制，讓我在打開身體空間的同時也打開了頭腦的限制，讓沒有好勝心的我主動去做更多的積極努力，還有最重要的臣服與感恩，等等。潛移默化，要不是回顧記錄，我甚至會忽視這種變化，但是就是實實在在地真切地發生了，這就是神奇之處。我已經習慣了練習和主動學習，后面應該會繼續習慣下去，通過這次這么有儀式感和里程碑式的學習生活，瑜伽就開始自然而然地融入我的生命里，想起吳老師說的，要相信命運有它最好的安排。

3個月的集體生活也讓我重新整理了自己。我終于可以很簡單地跟人相處了，劃定界限范圍，明確而不含糊地去接受或拒絕外界要求，做決定快而輕巧很少猶豫。等我享受夠了這種自己創造的清凈，我對人的關注，尤其是對人的成長的關注的熱情才又重新煥發出來。我終于修復了被上一份工作繁復人際關系耗盡熱情的心力空洞。從無心無力輔助同學，到愿意輔助但是手足無措不知怎么實踐輔助，再到積極主動去輔助、幫助和交流。再次明確了，我還是樂于去看到人的成長，樂于去為人的成長而服務、貢獻自己的心力。這是我以前職業生涯最大的成就感所在，也是我去年確定目標時的最基本出發點。

我去年參加的課程學習，看的書，以前做的咨詢等成果突然在這次學習過程中轉化了，而且前后貫通，豁然開朗。吳老師說，接受是個感性的過程，對我來說，這個接受就是發生在一次又一次的瑜伽練習中。這是額外的，意外的，巨大的收獲。

作為一個技術崇拜派，對五位老師都很敬佩，真心覺得我們非常幸運，有緣遇到實力和人品都很好的老師們。還要特別謝謝集結這個隊伍的楊老師。

關于我親愛的同學們，我們一起親密相處近3個月，好有緣分。有和我每天一起鋪墊子的，有和我一起打掃衛生的，我們一起很認真地在做非常有儀式感的事情，這個記憶很美好。我們大家，隨著相處時間的增長把小圈越畫越大，在教室一起過生日，一起玩樂逗笑，常常呦五喝六地組織成一個小分隊出去找好吃的，微信群里一起聊天，很親近，自然而然地親切。每個人都來自不同的背景，相處一室就這么慢慢融合在一起，到最后難舍難分。每個人都是鏡子，讓我看到某一部分的自己，好珍貴。作為一個挑剔的人，我習慣給自己人際圈畫界限，根據以往經驗，我一再提醒自己要用更寬大的視角去看待人，否則在最后了解更多信息后就會后悔自己之前有誤解或者做錯了事情，這一次比以前有進步，但是還是會有不對的情緒。其實，真的等到最后結束時，還是會發現每個人都在閃光，都很可愛，回憶起來都是讓我會心一笑的。

這段時間，常常想到南心老師，上次留言跟她說，很想念她，冬天找她去復訓，她說，歡迎！想到去年邢老師的課堂，幫我定目標、做輔導，想到吳老師、紫膺老師多次給我非常有力的鼓勵和信心，想到我爸當年認認真真的拼音教案。這些常常涌動的，真實而強烈的感恩之心是這段瑜伽學習生活帶給我的最最重要的禮物。

畢業不像是結束，更像是自我獨立的瑜伽之路的開始。未來，我會為我的瑜伽之路記錄更多的文字。