攻擊性 VS 原始生命活力

作為剛生二寶40多天的新媽,每天都面臨chaos混亂的狀況。可能由于荷爾蒙的原因,對孩子的情緒變化異常的敏銳。老大5歲半(猴子),老二40多天(小狒狒)都表現出了異常的攻擊性。結合心理學的一些理論,試著窺探理解他們的需求!


事件一

猴子算比較懂事開朗的孩子,善交際,重感情,喜歡跟各種年齡段的小盆友玩,包括比自己小很多的小盆友!小狒狒還在我肚子里的時候,猴子就滿心期待,跟大多數一胎的寶貝排斥生弟弟妹妹不同。

本以為不用特別做心理建設,猴子可以完美過渡到一個好姐姐身份,但我還是too naive.

小狒狒的出生讓一家人忙的團團轉!猴子的心里已發生了微妙的變化!

我還在月子中心的時候,猴子幼兒園老師打來電話:說寶貝下了校車就無緣由開始大哭,問其原因,只說是:“想爺爺!”

猴子雖說跟爺爺比較親近,但天天放學都會看到爺爺,不應該會有這種情緒失控的情況發生。結合家人說,最近猴子一次生病發燒,少見地對家里人表現出攻擊性。拒絕所有人的安慰,除了爺爺。

事件二

無獨有偶,小狒狒作為初來世間的小嬰兒,也毫不吝嗇地展示他的攻擊性。一次我外出了,回到家看他靜靜地躺在那兒,似乎在感受環境,情緒很平靜。我走過去對他笑說:”媽媽回來了!“

小狒狒經過短暫的停頓,隨即開始癟嘴,而后歇斯底里地大哭。無論怎么哄都不消停,直到聲嘶力竭后,伴著抽泣睡去。對于一個才40天的嬰兒來說,他的舉動嚇到我了。

看了一些心理學分析后,我好像找到了合理解釋。



性格,在關系中展現


圖片發自簡書App

性格,在關系中展現。這句話的意思是,一個人在新的關系中,總是尋求將他的內在關系模式投射到這個新的關系中,想把它變成符合他內在關系模式的關系,也就是他6歲前和父母等人建立的關系模式。

這樣就意味著,父母等養育者如何對你,會導致你不斷重復構建類似的關系模式,這就構成了命運。

對任何人而言,這個世界上只有一個主體,那就是你自己。當你發起一個動力時,你這個動力必然要指向一個對象,這個對象就是客體。客體可以是人,也可以是物,不過比較多的是指向一些所渴望的人,也就是你的意愿、情感、行為所指向的人。

最初的重要客體,首先是有三個:媽媽的乳房、媽媽和爸爸。其他在你小時候出現的重要人和物,如爺爺奶奶、外公外婆、兄弟姐妹、寵物和一直陪伴你的公仔等,也都可能成為你的重要客體。弗洛伊德認為,對嬰兒而言,第一個存在的客體是媽媽的乳房,然后是媽媽,最后是使嬰兒滿足的其他人或事情。

客體關系理論認為,一個人和他最初的重要客體構建的關系,會內化到一個人的內心深處,成為一種內在的關系模式,這就是性格、人格或自我。

最初的時間是多久?客體關系理論特別重視三歲前。而完整的考量,是可以放到6歲前。所以可以說,一個人的內在關系模式,也就是性格,是在6歲前定型的。

所謂客體關系心理學集中研究三歲前的母子關系對一個人的影響,其中的“客體”指的是早期的重要他人,特別是撫養者,與孩子建立的關系,會內化到孩子的內心深處,成為一個人的人格結構。

從客體關系理論家們開始,精神分析特別重視對母子關系進行觀察,像溫尼科特,一生中就觀察過6萬對母子關系。

嬰兒觀察帶來了很多東西。例如,嬰兒觀察最初的個案,是“小約翰(little John)”,他只有17個月大,他媽媽為了生二胎,而把他放到了托兒所9天,研究人員拍攝了他這9天的表現,清晰地展現了他心理崩潰的過程。由此,研究人員后來提出了一個觀點:三歲前,如果媽媽離開孩子兩周以上,那就會對孩子的心理構成不可逆轉的創傷。就是說,不會因為媽媽回來,孩子會自動痊愈,而是要媽媽做很多工作,才可能療愈孩子的創傷。

太多類似這種經歷的孩子,幾乎都和父母處不好關系。因為,這種早期和父母的分離,會導致嚴重的分離創傷,就像“小約翰”的故事一樣。這種創傷不能因為重新團聚就自動痊愈,必須父母要有意識地做一些工作才行。

父母必須知道,分離創傷中,孩子會有對愛的渴望、失望、恐懼、隔離和怨氣等一系列復雜心理。如果把這些視為“毒”,那就意味著,孩子會有一段“放毒”的過程,比如說對撫養者冷漠、壞脾氣,或者是對撫養者的熱情很抵觸。此外,可能還會懷念之前養育他的人。

“去毒化”

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有一個重要的概念,叫 “ 去毒化 ” 。

去毒化,是心理咨詢中的一個重要功能,來訪者向咨詢師發起攻擊,扔出了一份黑色能量,這就像是一份毒藥似的。咨詢師接受了這股能量,并用自己的心力把這股能量中的毒減輕、化解甚至看到其中的積極部分,然后再把這股轉化后的能量還給來訪者。這也是父母、老師等好的權威該起到的重要功能。

權威可以分為兩種:苛刻的權威,當發現你傳遞了黑色能量,就會打壓懲罰你,讓你知道,你不可以攻擊權威,你不可以在這個關系里表達負面能量;寬容的權威,當發現你傳遞了黑色能量,會試著去理解、接納這份能量,并想辦法把它轉化。

做父母,做夫妻,做好友,也是一樣的。生活中見過很多父母,最初不能接受孩子攻擊自己,但逐漸地學習到原來接納孩子的攻擊性,讓孩子的攻擊性在和自己的關系中流動是一件美妙的事情。

必須經過一段時間的放“毒”過程,孩子才會柔軟下來。而且在重新和父母親近的那一刻,他們很容易會嚎啕大哭,甚至在這個時候發出最難聽的咒罵還有身體上的踢打,但隨即會重新撲向父母懷抱。

可惜的是,很多父母,在這件事上都太脆弱了。他們認為,孩子應該理解自己的苦衷,應該一團聚就撲向父母的懷抱,親近父母。特別是,如果有更小的孩子的話,這個剛團聚的大孩子,應該拿出哥哥姐姐的樣子來。

如果是這樣處理,那么不可避免的結果,就是有過分離創傷的孩子,和父母的關系會無法修復。

攻擊性等同于生命力

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精神分析中非常有意思的說法:兒童需要獲得母親或客體可以在他發出攻擊后而得以幸存的感覺。

攻擊性是人類的本性,在溫尼科特那里,攻擊性等同于活力或動力。他認為,每個人的自我就像是一個能量球,能量球伸展自己時,自然就會有攻擊性產生。

當一個人向外界伸展自己的意志時,這就像是伸展出了一個能量觸角,如果這個能量觸角與其他存在建立了好的關系,那么這個能量觸角就被照亮了,變成了熱情、創造力等生命力;如果這個能量觸角沒有和其他存在建立關系,被忽略或被拒絕了,那么它就會變成黑色能量,成為攻擊性。攻擊性向外,就變成破壞性,而攻擊性向內,就變成了抑郁。

我這是形象化的說法,而溫尼科特則說,攻擊性是天然的活力,在好的促進性環境中,兒童的攻擊性得以整合,而在壞的剝奪性環境中,攻擊性就會變成破壞性,并以反社會的方式顯示。

對于小嬰兒而言,還沒有形成 “ 客體穩定性 ” 的概念,所以母親離開,就會讓小嬰兒覺得,母親好像被他的攻擊性殺死了。因此母親或第一養育者在孩子小時候,和孩子保持一個基本穩定的關系,非常重要。

客體穩定性,是指維持客體穩定形象的能力,特別是維持母親的穩定形象。心理學研究發現,孩子在一歲半時才能形成“客體穩定性”的概念。這時,一個事物從他眼前拿走,他不會太慌,因為他知道這個事物仍然存在。但在客體穩定性的概念沒有形成前,他要么會很慌,要么根本不在乎,因為他會認為這個事物一旦在他眼前不存在了,那就是徹底消失了。

除了“客體穩定性”,還有“情感客體穩定性”的概念。如果母親與孩子有一個高質量的穩定關系,那么孩子在三歲時就能形成“情感穩定性”的能力,即孩子會知道,已經建立的情感就是穩定的,不會隨著關系的改變而輕易發生改變。

有了“情感穩定性”概念的孩子,就意味著“心中住下了一個愛的人”,當內在有一個愛的客體住進來以后,一個人才有了真正能承受孤獨的能力。

特別在嬰兒這里,攻擊性是 “ 原始的愛的表達的一部分,最初的愛的沖動,具有一種破壞性。當媽媽能接住嬰兒的攻擊,這個時候母親就與嬰兒建立了聯系,可以說嬰兒的自體就找到了客體。

科胡特的心理健康標準認為心理健康就是活力能滋養自體,這就是自信;活力能滋養客體,這就是熱情。

結合猴子的情況,后來了解到,原來在她生病發燒的時候,家里人(奶奶,姑姑和爸爸)對她的鼓勵是:沒事呢,這點小病,很快就好了!而爺爺對她的說的是:難受是吧?爺爺知道,爺爺在。。。

這就不難解釋因為在猴子生病時,作為最親密關系的媽媽缺席,猴子產生了分離焦慮。開始“放毒”,而爺爺接受住了她的“毒”,并以共情去理解接納她的攻擊性,攻擊性成功地轉化為了內在的活力,而非破壞力!

解釋小狒狒的歇斯底里,我想是因為早期的嬰兒還沒能力將媽媽視為一個完整的客體,而認為所有事物和他是一體的,他是全能的“神”,他的需求必需第一時間得到滿足。

對于處于口欲期的嬰兒,最重要的就是吃,這時最好的養育是根據他們的節奏去哺育。我的外出,讓小狒狒陷入饑餓和口欲匱乏中,因為沒被滿足,而用哭鬧的方式來表達恨意。

攻擊性是人類的一個本性,剝離了攻擊性的人,也剝離了自己的本性;而具有攻擊性的人,則是真實的,因此更有魅力。

活力必須能在關系中流動,否則關系雙方會感覺到,這個關系是空的。活力總是帶著攻擊性的,所以不管我們怎么懼怕攻擊性,其實都體驗到如果一個人身上沒有攻擊性,這個人就好像是虛假的,他很難和別人建立起生動真切的關系來。

創造性和熱情是白色生命力,破壞性和恨是黑色生命力,它們本質上是一回事,區別僅僅在于白色生命力是被看見的生命力,而黑色生命力是沒有被看見的生命力。所以,如果我們想轉化破壞性,說起來很簡單,看見它就可以。

所以作為兩個孩子最重要的客體,我希望能守護好他們這份原始的生命力,接受他們的攻擊性,點亮他們的能量觸角!

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