影響范圍（做你能做的）

在工作中，有很多我們難以控制的狀況。企業政策，客戶需求或老板命令影響個人利益的事情并不罕見。牢騷和抱怨都是常見的反應。但想想看，除短期情緒渲泄，發牢騷能實現什么具體的目標嗎？在大多數情況下，沒有。

不要感到痛苦和生氣，而應該盡你所能來影響現況。這是一項克服無助感的有效方法。它消除了你的負面情緒，也讓別人把你看作一個在不利條件下也知道如何工作的人。你可能無法改變或決定最終的結果，但你知道你已經做了當你能做到的最佳。

工作場合中有很多制約因素。通過這種方法，你的老板會來欣賞你的包容力和積極的。

保持中立

在辦公室政治中，你有可能會發現自己卡在兩個對立的權力人物中。他們試圖欺騙對方并捍衛自己的立場，于是將你扔來扔去。你的工作成了代價。你不能讓他們對一個決定達成共識，也無法讓他承擔工作的責任，他們太害怕會被人在背后捅一刀。

在這種情況下，你得專注于商業目標并決不偏袒它們中的任何一方——即使你偏愛其中的一個。把他們放在一個共同的溝通平臺并確保不同團體間有開放的交流，使任何人都不能說類似“我沒這么說過”的話。

中立將有助于你客觀地解決沖突。你將與雙方都建立信任感。這將有助于保持建設性的合作并專注于商業目標。

控制情緒

在工作中，你有時會生別人的氣。有時你很想罵一個人，或者給他點兒教訓。

不要這么做。人們往往牢記自己蒙羞、受污辱的時刻。在爭吵中勝出的感覺很爽，但將來你需要對方幫助時一定會付出代價?！皭河袗簣蟆痹诠ぷ鲌鏊绕潇`驗。

控制情緒有利于職業發展。不要被同事們看成難以共事的人。

得到理解前，先理解別人

人們感到不公正的原因之一是，他們覺得自己被誤解了。我們都想得到別人的理解，卻不愿先去理解別人。如果別人感到你理解他（她）的處境，他（她）就會少一點戒備之心，逐漸理解你。

把你的上司扶上去

辦公室政治小范圍來說是一個部門(科室)的是非，大范圍來說可上升到一個公司的文化，老板的個性決定了一個公司的文化：是顧客導向?體恤員工?正直開朗?或是陰暗晦澀?它與老板的個性直接有關，因此辦公室政治也是老板政治。假如老板是個喜歡聽是非的人，那么他的辦公室肯定是個是非之地，假如他能夠公平公開地處理事情，那么辦公室的競爭就會朝著健康而有利于公司的方向發展。

作為一位有能力的員工，當遇到能力平庸或意見相左的上司時，有些人會想取而代之。問題是，要把你提上去必須是他的上司，而他的上司正是任命挑選他的人，如果他的上司不信任他就不會用他，就算他的上司不用他，也不一定會輪到你，何況他與上司溝通的機會比你多得多，所以最好的辦法是相信你上司的能力，把你的上司扶上去，然后你得到更大的發展空間。

免責聲明：本中心所收集的部分公開資料來源于互聯網，轉載的目的在于傳遞更多信息及用于網絡分享，如果有侵犯您的知識產權的作品，請聯系，我們會及時修改或刪除，謝謝。