朋友跟我講述她遇到的傷心事，我毫無評判，沒有指導，只是積極傾聽，同理她的感受。對于她決定采取的應對方式雖然并不認同，但沒有表態，我覺得自己的觀點在那個時刻并不重要，而是她需要被看見，被理解，至于接下來，她如何對待那些讓她覺得傷心失望的人和事，那都是她的事情，我不該越界，只需陪伴和傾聽。
朋友說，你是我的心靈導師。
我說，你是自己的心靈導師，你內在的光帶著你往前走，走出層層迷障。
從前，我夢想著成為別人的心靈導師，可以助人走出困境，擺脫消極的思想，重整旗鼓，積極樂觀地面對生活。真是自大，我哪有那個本事。能帶領一個人走出困境的永遠只有自己。如果自己沒有這個愿力，任憑外人再怎樣努力，召喚，都無濟于事。
所以，當這個朋友高抬我的作用，給我如此閃耀的稱謂時，我很清醒地拒絕了，雖然助人，絕不邀功，更不敢給自己任何自得炫耀的機會。我不過是出于真心做了件讓人舒服的事情，因為不越界，不評判，非常地忘我無我，自己反倒更加輕松。
積極傾聽傳遞出信任和尊重，相信你可以為自己負責，相信你的智慧之光終將照進來。
因為，你是自己的心靈導師。
