懷里抱著睡著的軟軟的小人，靠坐在沙發上寫今天的文章。前幾天想把寫作時間調整到上午，寫完了晚上就不會發生明明困的東倒西歪，卻還強打精神寫作的狀況發生。不過寫著寫著又改到晚上，好像這個時間更容易讓心寧靜下來，寫的也更流暢。

最近我的生活有些什么改變呢？說起來，我開始能對自己負起責任。對于生活中的諸多不如意，能夠反觀諸己，從中發現自己的固有模式發作。

也許是對事情的固有看法，也許是對人的偏見，總之慢下來，發現了很多自己的習性。

心靈成長了這么多年，也讀了很多書，上了很多工作坊，確實也在改變，但覺得不夠迅速猛烈，沒有脫胎換骨的感覺，在課上哭的一塌糊涂，神清氣爽，等回到家，一周后一切又恢復原來的樣子。

也就這段時間，真正從內心深處發現，而不是頭腦中的理論，發現學習愛和自由與以愛和自由的方式生活是完全截然不同的，這個理論早就學過，可能時候不到，智慧不足，一直沒有切身的體會。

而現在，我體會到了，也開始在生活中去覺察和嘗試，生活真的開始不同。

就像克里希那穆提說的，真理永遠是自我了悟的過程。真真切切，千真萬確。

半月前上了李燕老師的傾聽孩子的情緒課程，回來就開始用起來，把課上感受到的被傾聽的感覺，學到的傾聽的方法，回家用起來，小朋友很明顯在情緒上開始流淌。以前也上過，也學過，但學完就忘了，學習只不過累計談論的資本罷了。真正用到生活中，覺察自己，生活就開始悄悄發生變化了。

給自己點贊，就這樣走下去，生活必然越來越不同。踐行到底！