人生的冷暖取決于心靈的溫度——蘇格拉底

眼看著年關將近，北京大幅度降溫，有的地方開始掛起紅燈，年味似乎可以讓冬天變得“溫暖”不少，溫度是生活中不可缺少的元素。

以往我們常說的冷暖指的是物理溫度，我們的生活中存在一種感性的“溫度”，這種溫度區別于物理溫度，由內而外，由某個具體形象散發出來，就像朱自清筆下父親的背影?？吹綍r內心受到觸動，周身而感到愛的溫暖，這種溫度更像是一種趨近于冷或暖的情感。

我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進去吧，里邊沒人。”等他的背影混入來來往往的人里，再找不著了，我便進來坐下，我的眼淚又來了。

——朱自清《背影》

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 生活中的人皆有“溫度

去年，《演員的誕生》帶起了一陣關于演員“演技”的討論，好的演員應該是什么樣子？

導師章子怡的信念感，一下子成為了年度熱詞。無獨有偶，那段時間，豆瓣上也有一檔討論表演的談話類節目也比較火，就是《今日影評?表演者言》，其中有一期，表演藝術家奚美娟也回答了關于好演員標準這一問題，她在節目中則說一個好的演員塑造的角色應該要有溫度。

奚美娟看來演出來的人物就是有血有肉的，就是有溫度的。

《那年花開月正圓》熱播的時候，網友調侃：“奚美娟老師演得慈禧太后，形神兼備，嚇得我從凳子上摔下來，差點跪下磕頭！”

奚美娟曾表示，在演慈禧的時候，要把慈禧從神壇上拉下來，把她還原成一個女人。

“因為我覺得有時候你塑造一個特別強大的，所謂的英雄人物也好，或者是像慈禧這種，那么有力量的女人，權力那么大的。你就會想她的弱點在哪里？”

因為沒有一個人是十全十美。所以我們作為一個演員，有的時候你就要去反其道而行之。表演不要順拐，順拐就沒有力量。在她看來，弱點會塑造人物另外的性格。展示弱點，會讓普通人覺得跟角色更接近，更有溫度。

被周星馳的《喜劇之王》帶火的演員圣經——《演員的自我修養》中這樣說過：不能創造那連你自己都不相信的、連你自己都認為是不真實的東西。

這種真實就是奚美娟口中角色所帶來的“溫度”。仔細思考一下，人們與生俱來就帶著一種“溫度”，匯聚于一方天地之中，形成彼此的差別，火車上，有人對著手機笑個不停；有人憂心忡忡地看著前方；有人操著方言和對面的人聊著家鄉；也有人望著遠去的城市，眼里泛著淚光……人間之所以百態萬象，緣于人沒有千篇一律的外表，也因為人們身上帶著的“溫度”，每個人的冷暖小天地構成了我們眼中真實的大千世界。

帶著不同“溫度”的人之間的交往，也造就了一個詞“人情冷暖”。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?無情、冷、暖

不俗即仙骨，多情乃佛心，從古至今，許多人都向往超脫的生活，簡單說就是“脫俗”，什么事態炎涼，無需迎合，人情冷暖，不必在意，更像是“仙”兒的狀態。老子說過：天地不仁，以萬物為芻狗，成了“仙”兒，也許身上帶著的溫度也就沒了。雖然不必感受人情冷暖，卻也會失掉很多快樂，不然為何會有天界仙女下凡體驗兒女情長的事。

成“仙”兒是人身上“溫度”的缺失，可以歸結為不悲不喜的無情。那“冷”則可以說是帶著悲憤感傷的情。魯迅先生的文章寫過許多讓人感到“冷”的角色， 例如《藥》里那個用饅頭蘸烈士血給孩子治病的老人，孩子吃了饅頭，最后還是死了，簡直讓人寒心。

有的時候， 一個人讓人覺得“冷”，也可能是他太令人畏懼，古代上朝的時候，大臣哪句話得罪圣上“帝王一怒，伏尸千里”，沒有誰腦門不會冒出冷汗，我們看到那些影視劇中出現的那些變態殺手，也總會感到脊椎骨發涼。

而讓人感到“暖”的則是那些充滿溫情色彩，懷著善意的人。在街上看到有人幫助老人過馬路的時候，心里會溫暖；惡人被繩之以法，正義得以伸張的時候，大快人心，我們也會感到熱血沸騰的暖意 。像太陽那樣，能給人以溫暖感覺的男子。現在通常是指那些顧家、會照顧人、脾氣好、廚藝好，長相多屬陽光干凈類型的男子，總會讓女子心里暖暖的，所以我們叫他們“暖男”。

冷、暖、無情是我們可感受的三種人情常態。人在世間往往會為那些“冷”所煩惱，“不信但看宴中酒，杯杯都敬富貴人?！眲萘π∪硕嘧屓撕??！胺蚱薇臼峭著B，大難臨頭各自飛?！笔裁磹矍榻浀闷饻婧ＩＬ?？如今也存在喪文化，也是如此，遇到的“冷”多了，人自然就喪了。

“上帝為你關上一扇門的時候還會順手幫你把窗戶也關上。”

“假如今天生活欺騙了你，不要悲傷，不要哭泣，因為明天生活還會繼續欺騙你?！?/b>

“又一天過去了。今天過得怎么樣，夢想是不是更遠了？”

生活“冷意”總是長存，痛苦的經歷在心里難以忘記，為何“冷”總那樣刻骨銘心。

科學家對這個問題作出了研究和解釋，研究認為在面對創傷時，比如眼睜睜看著一條狗咬了你的腳時，大腦里會有更多的神經元同時發射電脈沖而使彼此之間比平時更加緊密地連結在一起，效能增加，記憶就會加深。

這就是赫布可塑性，當大腦里的杏仁體把感官刺激與正面或負面的結果聯系起來就會產生情緒記憶，在該研究領域通常被總結成“一起發射的神經元連在一起”，形成緊密的連結。?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?“溫度中和”哲學

人生在世，經歷過痛苦是不可避免的，忘不掉也是正常的。有人可以不被其影響余生、有的人則沉浸在其中，一輩子無法自拔，身上帶著“冷”，沒法再“暖”起來。這可能是因為學不會用存留在心中的“暖”去中和讓人悲切的“冷”

“中和”大多數人最早接觸這個詞，應該是在化學課上，酸和堿，原本兩種不同的屬性的東西相遇，居然可以中和為一種極溫和的狀態。

老子也說過“中和”這一概念：萬物負陰而抱陽，沖氣以為和?！爸泻汀币彩枪糯苏J同的一種達成和諧狀態的方式。

金庸小說中有一個大惡人叫做裘千仞，可以說是惡貫滿盈，帶著讓人討厭，又讓人害怕的“冷”。可結局裘千仞最后卻成了得道高僧，這個帶著“冷”的人被段王爺給變“暖”了，話金庸筆下段王爺晚年成了渡人的佛，自身帶著無限“暖意”接納了惡人當自己的徒弟，可以說惡人就這樣被段王爺的“暖”給“中和”了

惡會被善所感化，同樣善也會被惡同化，冷暖也如此，“中和”是一種平衡的狀態。

我們在生活中選擇使用空調，實際上也是為了中和溫度，夏天，吹出冷氣中和炎熱的酷暑，冬天，吹出暖氣幫你度過嚴寒，空調送冷暖很好的詮釋了一種人生哲學：人生有冷暖，難得是 “中和”

我們在生活中不可能一成不變得帶著“暖”，人道是世事無常，沒有幾個人可以少年得志，也不可能一輩子優哉游哉，事事順心。有冷也有暖存在的人生是正常的人生。

不沉浸于人生中“冷”，最好的辦法，就是多發現生活中的“暖”，中和一下這些“冷”。想一想這個世界那些暖你的人，有人惦記，再遠的路，也是近的；有人掛念，再淡的水，也是甜的。 有人思念，再長的夜，也是短的；有人關懷，再冷的天，也是暖的。你所得到的善意皆是溫暖你的源泉。

很多時候，我們都在為得而“暖”，為失而“冷”。細數人生幾十載，匆匆忙忙，人的一生，莫過于一攥一撒之間。如果人生因失去而感到“冷”，那就看看之前的所得，或者曾經擁有過的。蘇軾曾經在《前赤壁賦》中說到：寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。人在天地之間那么渺小，在歲月面前，得到與失去也只是一瞬間?？辞濉暗檬А?，也是取決人生“冷暖”的關鍵。

所謂 “世間人情冷暖”， 實則也是平平淡淡，人老了，知天命，不喜歡過冷或者過熱的溫度，這可以看作是冷暖，此消彼長的妥協，也是經過一生的看透。

看世間人情“溫度”到了一種大徹大悟的境界，便可以見己，見他，見眾生。