當反思日記已經有了一定的存量之后，這就是我們進行二次壓榨的時候了，我們知道很多公司都會有自己的數據庫，甚至是云計算中心，那為什么會有這樣的東西存在呢？

是因為一個公司的體量越大，就越需要從一些以往的經驗中獲得創新的靈感，那這些過往的數據便是我們獲得靈感的經驗，反觀我們自己，拿過去的反思日記來看，不就是我們的數據庫嗎？

所以定期回顧我們的反思日記是很重要的，首先回顧分為四個維度：

1.周回顧（微觀審視近況過程）：通過回顧上一周的今天發生的事情，來判斷這件事情在這一周的過程中有沒有完成，完成的夠不夠好，有哪些可以短期實現的改進方法，周回顧更多的是幫助我們認清我們的生活軌跡是不是在我們所希望的方向前進。

2.月回顧（中期審視個人過程）：對于我們來說，一個月的時間不長不短，但足夠我們學會一個新的技能，培養一個新的習慣以及構建更加完善的知識體系，所以回顧上一個月的今天發生的事情，就等于是對過去發生的事情來一次大復盤，對于自己思考問題方式的進步有很大的作用。

3.年回顧（長期審視生活過程）：如果你堅持寫反思日記超過一年，那么我覺得在這一年里你一定有了很大的收獲，年回顧則更多的放在自己的生活上邊，回顧一年前的今天發生的事情，來尋找自己對于生活得態度變化，當然這一次來一個復盤是最好不過的，有了年回顧的機會之后，月回顧就可以省去了，來一次更大的復盤豈不是更好？

4.三年回顧（超長期審視人生過程）：如果你堅持寫反思日記三年，這時候你在回顧三年前寫的東西，那時候的情景，心態肯定和現在有很大的區別，這是你就會通過三年前的經歷和所得到的結果來感悟人生的道理，比如長期投資的作用，比如吃虧是福這樣子的古訓是否在你三年來的經歷中得到了證明，這時候的感悟應該上升到了思考人生的層面，而非復盤。

最后來一個總結，隨著我們的庫存一點點增加，回顧的維度也會有很大的增加，我比較建議自己可以實現周回顧/月回顧和年回顧選擇一個/再加上三年回顧三個維度同時進行。

以上。