今天是節(jié)后工作的第一天，起床開(kāi)了一個(gè)好頭，睡到自然醒，睜眼正好是那個(gè)點(diǎn);若是被鬧鐘叫醒，絕對(duì)沒(méi)有此時(shí)愉悅的感覺(jué)。不過(guò)真要從床上爬起來(lái)去洗漱，還真是沒(méi)有那個(gè)心情。每一場(chǎng)長(zhǎng)假都好像做了一個(gè)太久的夢(mèng)，總也不愿意醒來(lái)。

? ? ? 要知道，年前所有工作上、生活上的煩惱可都變成了一句“過(guò)完年再說(shuō)”，現(xiàn)在到了“再說(shuō)”的時(shí)候，那些煩惱一股腦的都來(lái)了，看你怎么應(yīng)付。

? ? ?這幾年很多公司也都開(kāi)始學(xué)著廣東福建一帶發(fā)開(kāi)工利是，用一兩百塊錢的紅包讓上班第一天的人們笑一點(diǎn)，總比苦著臉看上去好太多。

? ? ? 關(guān)于假期綜合癥的問(wèn)題，雖然我們無(wú)法避免，但總還是有辦法面對(duì)吧？我來(lái)談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)心得：

1.物極必反，欲擒故縱。假期最后的兩天我沒(méi)干一點(diǎn)正事，光是睡覺(jué)和刷手機(jī)來(lái)著，運(yùn)動(dòng)也不做了，零食也無(wú)節(jié)制的吃。這不就是大家心里假期應(yīng)有的樣子么？但越是這樣，心里反而越是期待上班了，上班吧，讓作息規(guī)律，過(guò)一點(diǎn)正常人的生活吧，看，其實(shí)并不需要給自己灌雞湯，上班這個(gè)念頭自己就蹦出來(lái)了。

2.來(lái)點(diǎn)儀式感。上班第一天，新衣服新鞋新包甚至新項(xiàng)鏈都準(zhǔn)備好，如果沒(méi)有換新的，那就換上你最喜歡的那一件，讓自己帶著期待和喜悅?cè)ド习唷?/p>

3.提前睡覺(jué)。這點(diǎn)很重要，上班前幾天一定要早點(diǎn)睡覺(jué)，不要再熬夜晚睡了，尤其是倒數(shù)第一天，決定著你是像我這樣幸福的自然醒，還是被鬧鐘無(wú)情的叫醒。

4.準(zhǔn)備充分。雖然還沒(méi)去工作，但回去需要做哪些事情還是需要提前想一想的，以免回去以后突然發(fā)現(xiàn)，我靠，怎么還有這事，太煩躁了。還有放假前帶回來(lái)的筆記本電腦之類的別忘了帶回去，不然可就真的傻眼了。

? ? ? 好了，假期的意義就是幫助我們放松和休整的，既然已經(jīng)結(jié)束，就盡快恢復(fù)到正常的狀態(tài)里面來(lái)吧！