2017關鍵詞：輕松、財富自由，時間自由、喜悅、奇跡、無比幸運、無限美好的可能、一切美好兼得

記得

永遠保持謙卑，

永遠感恩所有的老師，所有的老師都是一體的。

感恩:

前幾天我一直在向外看，分別這個好那個不好。而覺得不好的那個部分讓我很苦惱，我陷入了抱怨外界，責怪外界事物，為什么不讓我看到你的好。昨天突然想到空性，這個好與不好，是來自于我的，不是來自于外在。我有好的種子，我就會看到外在的好。外在的事物本身是具有空性的。我看到什么取決于我的種子。怎么把空性給忘了？還好又想到了空性， 此刻心又回到了平靜。

好感動啊，這兩天老師在調理身體，但是到了上課時間他還總是往教室里走，今天怕影響別人，輕輕地走到教室看了一下，怕影響到正在睡覺的人。大家希望他多休息，今天下午沒有來。老師好像從來沒有想到自己的身體，從來沒有為自己想，到了上課時間就往教室走，好像自己沒有被扎過針，沒有經歷過任何事一樣。好感動。

有時我幫他做事，他總是很隨和地說：

好好好，怎么樣都好？

行行行，怎么樣都行？

有時我們問他問題，他會用手比劃出照鏡子的動作，提醒我們照自己。…感恩老師。

【總結我，日常做事及寫咖啡冥想的原則，僅供參考】:

1.帶著我的目標百分百實現的感覺去做事。

2.做事之前先發心，調整動機，不要無記去做。

3.有意識地給出去，果子回來的時候，你是有感覺的。

4.想想我為什么要實現這些目標。僅是為了自己嗎，還是為了讓更多人獲益！

1好種子開花：

今天接到先生的電話，關心我。

壞種子覺察：

隨喜，不嫉妒。

2帶著愉悅的心情開始回顧今日的種子實踐：目標，對應的種子實踐，回向

（下面有的不是晚上睡前才寫，有的是當時做好就及時記錄下來。）

這段時間的重點目標是健康，所以在做事時動機，我盡量關注我幫助別人的健康做了什么？他收到了什么樣的感受。

1.為一切有情眾生的健康安樂，存入放生款1元，累積38元。回向一切眾生健康安樂，解脫成佛。

2.為一切有情眾生的健康安樂，素食6年+55天。和家人們一起素食。姚媽媽今天又做了很豐盛的素食餐啊。芹菜炒蠶豆瓣……感恩大廚，做出來超美味的素食。通過素食我幫助很多生命不被殺害，保護生命，延長生命，幫助他們獲得健康安樂長壽。如果我通過食素獲得健康，我能把自己的事例分享出去，能夠幫助一大批跟我相同疾病的人。我還能通過素食獲得健康向家人證明種子法則，讓他們也相信種子法則，開始力行，從小家開始并帶動更多人運用佛法的智慧獲得成功和幸福乃至生生世世的究竟安樂。

3·為了一切有情眾生的健康安樂，為了老師的健康，幫老師洗洗腳桶。愿一切有情眾生的煩惱習氣，貪嗔癡慢疑，身體里的臟東西，病毒像洗桶一樣被洗凈，愿一切有情眾生解脫成佛。老師看到這么干凈的桶，心里肯定會說，哇，這么干凈，像嬰孩般地開心。

好高興啊，一切都被清凈了。回向一切有情眾生早日健康安樂，解脫成佛。回向我4月15日體檢血液指標一切正常，身體健康。

回向一切有情眾生都能受到老師的智慧引導，解脫成佛。回向所有想去格西老師課程的人能夠如愿。回向我能夠順利去七階直見空性的課程。

5幫忙收放生款，師兄們已隨喜共19000元，將有很多生命被放逐，真隨喜他們。也為即將被放的生命高興。回向眾生健康安樂，解脫成佛。

9.隨喜所有健康的人，隨喜所有素食的人，隨喜所有奇跡般康復的人。

10隨喜公司，到深圳舉辦100多人的公益免費的傳統文化公益師資培訓班.幫助更多校長老師學習傳統文化智慧.圣賢教誨，從而幫助更多孩子家庭獲得幸福的人生。回向一切眾生獲得智慧，解脫成佛。回向所有想去格西老師課程的人能夠如愿。回向我能夠順利去七階直見空性的課程。

11.猛烈隨喜2016年在大恩上師的帶領下，我們大家共同的努力，我們共同幫助了約1500百萬條生命獲得了救度，生命得到了保護，生命被延長了，并且相續中種下了解脫成佛的種子。非常高興能參與到這樣的大放生，參與這樣的弘法利生的事業當中去。

【財富+智慧+健康+幸福+所有兼得】

12.用財富主動支持能幫助很多人獲得健康、財富、智慧、幸福的智庫平臺，讓它更好地運營，支持1元，讓它有穩定的財富來源，從而讓更多人獲得健康、財富、智慧、幸福、心靈的平靜。累計支持36元。愿眾生在這個平臺找到所有想要的東西，所有兼得。回向眾生和我，一切美好主動來找我們，一切兼得。

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給所有的眾生，愿眾生擁有氧氣般的財富，健康的身體，無量的智慧，早證佛果，身心安樂獲大自在！

同時回向給我設定的目標2017年4月15日體檢一切正常，獲得健康，愿我通過金剛智慧因果法則，達成目標，成為成功和幸福的“超人”，用自己的真實事例幫助更多人，成為身邊親人、同事，朋友和眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！

感恩格西麥克老師，帶給我們這么好的智慧，讓我們擁有精彩的人生！