今天的晨讀分享的的書是《清醒思考的藝術(shù)》，講了三個訣竅，教我們?nèi)绾吻逍训乃伎肌?/p>

第一，客觀評價自我。

很多時候，我們無法客觀對自己做出評價。客觀評價受到兩個方面的影響，一個是自利偏誤。就是成功歸我，失敗歸外因，沒有從自己身上找原因。當出現(xiàn)這種情況的時候，可以找個靠譜的小伙伴，幫你分析下事情，所謂旁觀者清。另一個是自我選擇偏誤。我們無法控制遇到外界的變化，能夠控制的只有自己。有次打車叫滴滴快車，碰到塞車了，司機一個勁的抱怨，為什么選擇走這條路的，碰上大塞車。結(jié)果司機抱后，連帶我們幾個乘客的心情也變得很浮躁了。碰上大塞車不是我們的錯，抱怨自己也無濟于事。我們放首歌來調(diào)整一下心態(tài)。

第二，正確看待他人。

我們總會不自覺的受到他人的影響，聰明的商家會利用下面兩個技巧來促進銷售。一個是討喜偏誤。減肥廣告找身材苗條，貌美的女性拍減肥廣告，給人一種只要你瘦了，你也可以這么美視覺效果。想理智看待這種情況，先把對方想象成不討喜的家伙，再看下自己的決定有沒有改變。另一個是互惠偏誤。前幾天遇到我鄰居，聊到帶孩子去超市購物，提到經(jīng)常看到酸奶，煎餃子的攤位，很多小孩子試吃，他家孩子喜歡這種試吃，孩子吃的次數(shù)多，鄰居只能買一些回去，可是每次買回去的都吃不完或者不喜歡吃了，造成浪費。有時我們會碰到他人給了我們幫助，下次叫幫忙的時候，盡管事情是我們難以完成的，還是會應(yīng)下來。是因為我們存在虧欠心里。擺脫這種心理，我們可以在他人給予我們幫助的時候，以自己有能力的回報給他，比如請吃飯，送份小禮物。

第三，理性認識世界。

我們看待世界，受到我們的主觀思維的影響，分別是現(xiàn)成偏誤和歸因偏誤。我們會被電視，網(wǎng)絡(luò)引導，把沒有因果關(guān)系的事情，串聯(lián)起來。孩子不能輸在起跑線上，父母一個星期給孩子報了好幾節(jié)興趣班，卻不知道真正對孩子教育起作用的是父母的影響跟家庭教育。可以多結(jié)合自身經(jīng)驗想法，跟他人討論和思維的碰撞，透過現(xiàn)象看本質(zhì)。