今天的晨讀分享的的書是《清醒思考的藝術(shù)》,講了三個訣竅,教我們?nèi)绾吻逍训乃伎肌?/p>
第一,客觀評價自我。
很多時候,我們無法客觀對自己做出評價。客觀評價受到兩個方面的影響,一個是自利偏誤。就是成功歸我,失敗歸外因,沒有從自己身上找原因。當出現(xiàn)這種情況的時候,可以找個靠譜的小伙伴,幫你分析下事情,所謂旁觀者清。另一個是自我選擇偏誤。我們無法控制遇到外界的變化,能夠控制的只有自己。有次打車叫滴滴快車,碰到塞車了,司機一個勁的抱怨,為什么選擇走這條路的,碰上大塞車。結(jié)果司機抱后,連帶我們幾個乘客的心情也變得很浮躁了。碰上大塞車不是我們的錯,抱怨自己也無濟于事。我們放首歌來調(diào)整一下心態(tài)。
第二,正確看待他人。
我們總會不自覺的受到他人的影響,聰明的商家會利用下面兩個技巧來促進銷售。一個是討喜偏誤。減肥廣告找身材苗條,貌美的女性拍減肥廣告,給人一種只要你瘦了,你也可以這么美視覺效果。想理智看待這種情況,先把對方想象成不討喜的家伙,再看下自己的決定有沒有改變。另一個是互惠偏誤。前幾天遇到我鄰居,聊到帶孩子去超市購物,提到經(jīng)常看到酸奶,煎餃子的攤位,很多小孩子試吃,他家孩子喜歡這種試吃,孩子吃的次數(shù)多,鄰居只能買一些回去,可是每次買回去的都吃不完或者不喜歡吃了,造成浪費。有時我們會碰到他人給了我們幫助,下次叫幫忙的時候,盡管事情是我們難以完成的,還是會應(yīng)下來。是因為我們存在虧欠心里。擺脫這種心理,我們可以在他人給予我們幫助的時候,以自己有能力的回報給他,比如請吃飯,送份小禮物。
第三,理性認識世界。
我們看待世界,受到我們的主觀思維的影響,分別是現(xiàn)成偏誤和歸因偏誤。我們會被電視,網(wǎng)絡(luò)引導,把沒有因果關(guān)系的事情,串聯(lián)起來。孩子不能輸在起跑線上,父母一個星期給孩子報了好幾節(jié)興趣班,卻不知道真正對孩子教育起作用的是父母的影響跟家庭教育。可以多結(jié)合自身經(jīng)驗想法,跟他人討論和思維的碰撞,透過現(xiàn)象看本質(zhì)。