20分鐘模式之第三天

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人的情緒必須得到釋放,試想,倘若人的內心積壓著這么一些景象,(壓抑的憤怒、痛苦、仇恨、嫉妒、占有、控制、糾纏、不安、恐懼等),在生活中去釋放會是怎樣的涂毒?人與人之間的傷害、人對自己的傷害、身心疾病的形成就是這樣產生的。而在曼陀羅的輪圓里,這樣的釋放是安全的,也深具療愈性。

理性、直覺、感覺、情感這四種類型性格的整合,也正是曼陀羅的最終方向。透過曼陀羅的涂抹,心靈漸漸回歸平衡與健康:理性開始回歸清醒、客觀,被破壞的感覺得以釋放、理解和修復,受傷的情感得以呵護、寬容和接納,而原本的直覺得以轉念,直覺的觸角也就逐漸從暗物質里抬頭,朝向更好的解決問題和建設自我的方向發展。

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