? ? ? ?每天晚上把第二天要做的事情，計劃出來寫下來。并且預計做這件事情所需要花費的時間。每件事情在第二天找出一個合適的時間段做這個事情。同時把這件事情當作每天的一個習慣記錄在日程當中。這件事情每天不超過30分鐘做完。
第二天日程安排
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