兒童脾胃需要足夠的呵護(hù)才能逐步發(fā)育完善，可是現(xiàn)實(shí)生活中由于不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)、飲食及生活習(xí)慣，導(dǎo)致兒童脾胃經(jīng)常受到傷害，脾胃虛弱癥狀非常普遍，毫不夸張的說，10個(gè)孩子就有9個(gè)存在脾胃功能差的現(xiàn)象。
那么，為什么兒童脾胃虛弱現(xiàn)象如此普遍？是哪些原因?qū)е碌哪兀?/p>
吃得太好，可能脾胃受不了
五谷雜糧、蘿卜白菜照樣長(zhǎng)得好
很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子吃的好，就一定會(huì)發(fā)育的很好，對(duì)于孩子稚嫩的脾胃來說，其實(shí)很多高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物往往會(huì)增加孩子的脾胃負(fù)擔(dān)。
比如很多家長(zhǎng)認(rèn)為從小給孩子多吃牛肉、牛排，可以讓孩子長(zhǎng)力氣，但是從醫(yī)學(xué)角度來說，牛肉屬于粗纖維的食物，不易消化，多吃不僅不能吸收，還會(huì)給孩子的脾胃帶來很大的負(fù)擔(dān)。
中醫(yī)認(rèn)為
人體小系統(tǒng)共通于天地大系統(tǒng)，五谷雜糧、蘿卜白菜等，是自然賦予人類的瑰寶，脾胃對(duì)于它們更能運(yùn)化自如，在與天地和諧一體中促進(jìn)人體的自然生長(zhǎng)。
當(dāng)然，高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的東西需要補(bǔ)充，但不可依賴這些，本末倒置就不好了，而且要了解這類食物容不容易消化，對(duì)于兒童稚嫩的脾胃不易消化的食物要盡量避免。
追著喂飲
十分不可取
很多家長(zhǎng)總是希望孩子每頓飯吃到他認(rèn)為的量才行，孩子不想吃時(shí)，追著孩子喂飯，這是十分不可取的。
孩子不想吃飯有多方面原因，家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子良好的飲食行為：
不控制、強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，讓孩子自己感受饑飽；
引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)選擇進(jìn)食的品種和進(jìn)食量。
如果強(qiáng)迫孩子吃飯，孩子即使吃下去也不受用，不僅不能很好的吸收，還會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)。
進(jìn)食過涼的食物
傷害孩子脾胃
過涼的食物進(jìn)入胃中，很快的引起胃黏膜血管收縮、影響胃酸、消化因子的分泌，影響孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失調(diào)，尤其冷飲等，孩子要少吃。
另外
還有很多飲食習(xí)慣會(huì)影響到孩子的脾胃功能，比如當(dāng)孩子生病初愈，很多家長(zhǎng)認(rèn)為病后一定要大補(bǔ)才能有利于身體的恢復(fù)，于是今天燉、明天煨，讓孩子吃太多滋膩的東西。殊不知，中醫(yī)認(rèn)為虛不受補(bǔ)，孩子在病初愈之時(shí)身體很虛，此時(shí)脾胃功能很弱，如果這時(shí)大量進(jìn)補(bǔ)，孩子不但不能吸收，還造成脾胃的傷害。
脾胃是后天之本，脾胃一虛，百病由生。孩子從小有個(gè)良好的脾胃，長(zhǎng)大后才能有強(qiáng)壯的身體，這是一點(diǎn)也馬虎不得的。
孩子脾胃要這樣調(diào)養(yǎng)，身體才會(huì)好
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中醫(yī)調(diào)脾胃助長(zhǎng)高
健高兒科邀請(qǐng)了中醫(yī)專家錢尚統(tǒng)，三十余年兒童中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)兒童青少年中醫(yī)調(diào)理。兒童腸道功能尚未發(fā)育完全，脾胃虛弱，吃進(jìn)去的東西不能很好地消化吸收，不僅影響長(zhǎng)個(gè)，還會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。中醫(yī)脾胃功能調(diào)理，增加胃腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，為兒童骨骼生長(zhǎng)提供充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。打開孩子的胃口，為營(yíng)養(yǎng)的吸收掃除障礙
營(yíng)養(yǎng)評(píng)估和套餐
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