12月11日-12月17日?第50周?總結(jié)

跟伙伴們一起踐行易效能已經(jīng)有50天了。時光如梭,在這50天里我有什么樣的進步?有什么樣的收獲?有什么樣的不足?

到了50天,讓我再次敬佩對于那些為了讓自己變得優(yōu)秀而“持續(xù)”的那些人。“持續(xù)”是一種非常大的能量。但是有幾個人一直保持著持續(xù)的發(fā)展?說實話,快要到50天的時候,由于天氣原因、家里一地雞毛的發(fā)生、自己懶惰的心理的沖突,真的好想放棄。這個時候,與內(nèi)在的自己做思想斗爭。這個星期我非常喜歡的金句是:“一個人走的快,但是一群人走的更遠。”最終我還是戰(zhàn)勝了那些軟弱而膽怯的自己。我非常感謝一起在跑道上努力的伙伴們。有你們真好。

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1)工作方面:

上周提出:需要練習(xí)韓語口語、說話的時候需要自然及表情豐富。

這周總結(jié):由于我說的不是標(biāo)準的首爾話,所以我這段時間跟教會上的韓國人咨詢,是否有想糾正我的口音的人。老師正在尋覓中。下周有中韓兩個語言的教學(xué)課程,我得要好好準備好教案。

下周目標(biāo):找到首爾發(fā)音標(biāo)準的老師;工具。


2)生活方面:

上周提出:要得啟動一周一次的家庭會議吧?

這周總結(jié):由于大家晚上相聚的時間不同,沒有正式的開啟家庭會議。只是早上吃飯的時候,在飯桌上進行問題的討論而已。感覺效果還是不錯的。周二晚上我看大家到家的時間都差不多,想每周二晚上啟動家庭會議。

這周家里添加了幾臺家電,我媽媽跟孩子們非常開心。

老大跟我妹子一起參加了韓國人的結(jié)婚典禮。不僅給她帶來了不同的體驗,還吃了不少好吃的食物。

這段時間我9點半之前已經(jīng)開始入睡,但是兩只毛毛蟲好像過度興奮的樣子,晚上10點半還嘻嘻哈哈的玩?zhèn)€不停。幸好最后我媽媽把她們兩個給控制睡覺。

下周目標(biāo):家庭會議;給孩子制作30格子的獎勵表。


3)健康&運動方面

上周提出:學(xué)習(xí)跑步技巧,試著變速跑。

這周總結(jié):天氣零下15度,最初跑1公里期間,那冰冰的空氣吸入肺部非常難受。那我就想,不能跑太快,就跑慢點,7分鐘左右跑一公里。后面心率開始降低,就感覺好多了。變速跑,是一個非常大的挑戰(zhàn),變速跑300米就累的不行。這個不僅需要循序漸進,還需要跟厲害的人士要學(xué)習(xí)。

這周我晨跑了4天,室內(nèi)瑜伽了一天,偷懶了兩天。

下周目標(biāo):只要不下雨雪,每天早上堅持跑3-5公里。先不要求速度;了解韓國跑半馬的事項。


4)閱讀&學(xué)習(xí)

上周提出:閱讀《有錢人和你想的不一樣》,《愛有8種習(xí)慣》

這周總結(jié):已經(jīng)閱讀完《有錢人和你不一樣》,《愛有8種習(xí)慣》

《有錢人和你想的不一樣》,通過這本書了解自己錯誤的金錢觀。雖然做了很多種生意,但是最終都做不大的原因所在。我發(fā)現(xiàn)很多類似成功人士的書籍內(nèi)容都是相通的,里面的內(nèi)容跟葉老師講的內(nèi)容可以相互的貫通理解。

《愛有8種習(xí)慣》,粗讀了一遍。

下周目標(biāo):《高效能人士的七個習(xí)慣》

上周提出:每日固定要做的事情比較多,需要篩選,先不重要的推遲或者刪除。

這周總結(jié):雖然刪除了幾個,但是還是每天都完不成,再刪除幾個類目,就剩下當(dāng)下一定要做到的,重要的事項。


5)人際關(guān)系

跟韓國教會上的人多溝通交流。

之前我摒棄的幾個富豪朋友試著再聯(lián)系看看,跟他們學(xué)習(xí)賺錢思維。

跟小黃,立秋聯(lián)系


6)情感方面

我只是想說,非常感謝我這段時間讀的書籍。讓我了解夫妻之間的共同藍圖的重要性。雖然沒有好的成果,但是我還是依然能坦然的接受。這個方面隨緣吧,緣分到了,我也會好好把握機會的。我先把自己的能力提升再說。先做一個榜樣的媽媽。

打起精神,反思+行動+反思……

為了遇見更好的自己,一起“持續(xù)”的發(fā)展。

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