明天就是除夕了，過年的氣息越來越濃的時候，當(dāng)媽的卻很煩惱，平時睡覺就是有點風(fēng)吹草動都會醒的娃，這過年鞭炮聲音那么大可怎么辦？有什么辦法還我和寶寶一個安靜世界？答案是NO。既然敵不動，只好我動。想想我家睡渣，再想想這個熱鬧的春節(jié)，為了保護(hù)好寶寶的睡眠，總結(jié)了以下幾個方法：

一、增加隔音層。

大多數(shù)寶媽在孩子睡覺的時候都是開著窗戶通風(fēng)，把窗簾拉上，但是現(xiàn)在春節(jié)屬于特殊時期，為了保證寶寶的睡眠環(huán)境安靜，可以給先給寶寶戴上“護(hù)耳裝備”來阻隔噪音，比如耳罩、嬰兒耳塞或者自己用棉球、紙巾塞住耳朵（要注意熊孩子扯了放嘴里）然后關(guān)上門窗，有窗戶是雙層的最好。

二、早入睡，保護(hù)好睡覺習(xí)慣。

每個孩子都有自己的作息，保持平時的作息就好，8點左右就讓寶寶上床睡覺吧，最晚不超過9點，規(guī)律的作息能讓寶寶更快入睡。而且在8-9點時，大多數(shù)家人都已經(jīng)吃完晚飯聊天中，外面還比較安靜，比較容易哄睡。等到了午夜12點鞭炮聲此起彼伏、不絕于耳的時候，寶寶早就處于深睡眠中，不容易被吵醒。

三、給予寶寶安全感。

可以在寶寶身邊放上他熟悉的東西（例如：布偶、安撫巾、安撫奶嘴），或者是睡在熟悉的睡袋。當(dāng)然，最有安全感的還是寶媽的陪伴。媽媽可以早些陪寶寶休息，也可以在12點臨近，大家扎堆放鞭炮前守在寶寶身邊，拉著他的小手，或者用手輕輕捂住他的小耳朵。

四、及時安撫。

寶媽可以在鞭炮比較集中的時候在房間陪伴著寶寶，發(fā)現(xiàn)寶寶有醒轉(zhuǎn)跡象的時候，抱著他，熟悉的、溫暖的懷抱能讓寶寶更安心。如果寶寶已經(jīng)要開始哭泣了，敢緊喂奶吧，此時不用何時用？

五、提前適應(yīng)

也可以提前在手機(jī)里找到放鞭炮的音頻或者動畫片給寶寶看看，提前適應(yīng)一下，當(dāng)然音量別搞太大了，不然給寶寶留下恐懼心理，反而得不償失。

注意事項：

回老家后，大部分寶寶都是和爸爸媽媽一起睡大床，此時的注意事項還是比較多的！如：床墊過軟、蓋太多、床上有多余的物品、給寶寶睡松軟的大枕頭都是不安全的，帶上寶寶的睡袋吧。最重要的還是防范墜床的風(fēng)險，沒有床護(hù)欄的話，就用椅子、茶幾之類的擋一下。

最后木子李公社提前祝福大家除夕快樂哦！

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