進入集體是很容易的，隨大流就好。做自己最難。
當一個人在身體和思想上不獨立的時候，他沒有自我。不知道自己應該干什么，不知道自己能夠干什么，也不會有去創造的想法。這就是他還不會跟自己相處，不會獨處。表現為一個人待著就會很無聊，很慌張，無時無刻不想著有人陪。也不會照顧自己的身體，經常把自己弄的生病，身體很差。婚前表現一定要找朋友一起玩。婚后一般就是特別黏人。
一旦那個獨立的我出現，這個人才算是活著的，他懂他在干什么。
如果他要健康，他絕對不會喝生水。他會有保護自己的意識，因為他會在意自己身體的感受。當他胖了的時候，他會控制體重和飲食。當他累的時候他會調節身體與休息。這才是一個真正的有自我的人對待自己身體的態度。
當一個人沒有自我的時候， 會把注意力過多的放在別人身上，他的身體就不是他自己的，只是他用來為別人奉賢和生活的軀體而已。所以，他不會保護自己的身體，不會保養自己的身體，總覺得沒事沒事，什么都可以抗，痛感也比較弱。明明身體很累，還是沒感覺或者已經麻木不自知。是因為他的心里想的是，別人會覺得我是一個堅強的人，所以我一定可以的。我不能掃興，掃了別人想要玩樂的好心情，所以我覺得我一定可以。
人的身體是有底線的，經常超負荷，經常碰觸底線。或許年輕的時候感覺沒有什么，但是這樣被損傷的身體的弦容易比別人更早崩斷。人生不長，每個人繁衍后代和努力賺錢都是為了年老后的體面。愛自己的身體也是做自己的第一步。
第二步是思想上做自己。
做自己有三級難關。每一個難關比前一個難關更難一度。
做自己首先你得拒絕別人。拒絕你自己不想做的任何事。拒絕是最簡單的。說“不”就好。
然后進入第二難。你要有強大的內心抵抗你拒絕后帶來的別人的圍攻。因為你跟別人不一樣。
在集體中，在社會中，任何的不同都會被抵制。你要有強大的承受力來支撐你自己。
接下來，更難。做自己，就是做自己想做的事情。很多人，因為隨大流的時候太多，已經不知道自己想要什么了，別人的意志就是你的意志。要找到自己最喜歡做的事情，這個過程很難。要你有勇氣不斷的去嘗試，不斷的去尋找。嘗試與尋找不難。嘗試后的失敗，找尋不到的迷茫，你都能淡然的接受。因為你在找你心中最真的自己。
難的是，當你失敗和迷茫的時候，因為你的不斷拒絕已經積累了一群想要攻擊你的人。這個時候全部跳了出來。謾罵，指責，叫囂，鄙視，馬后炮，全部圍著你，指頭指著你，眼睛瞪著你，嘴巴懟著你。讓你無處可躲。
還有另一幅面孔的攻擊。流淚的眼睛，無助的表情，哀傷的臉，溫暖的懷抱。用溫情只想阻止你找尋你自己，就是硬要強拉撕拽讓你順著大流的通道行走。
刀光劍影，溫軟細語，哪一種都不是那么容易拒絕。他們很多時候扮演的身份是你的父母，兄弟姐妹，親戚朋友。都是對你影響最關鍵的人。這個時候，也是你最容易放棄的時候，太累了，索性隨了大流吧。要爆炸了，隨便他們吧。這樣耳邊就清凈了。
也所以，你回家考了公務員。你匆匆相親了一個對象結婚了。你離開了大城市回到了父母身邊。這種選擇，有一時的寧靜祥和。
一瞬間，有了工作，有了對象，有了房，有了車，有了保姆似的父母照顧吃喝，洗衣，收拾房間，好不愜意，生活的多舒服。
你多聽話，你多乖，你這樣才是對的，耳邊盡是夸贊聲，人人臉上洋溢著祥和的笑容。這一刻，你也覺得你的選擇是對的。
可是誰去采訪過他們的后來。他們的工作全是套路，關系是上升通行證。他們的婚姻，諸多問題，吵架，出軌，第三者遍地。他們的生活，得聽父母的，因為他們的衣食住行是父母的，就得聽父母的。各種問題紛至沓來。所有的東西，你都沒有自主權。不是你創造，何來自主權。不要想的太美。
堅持過了三級難關的人是怎樣的人呢。
就是活在你朋友圈里最光鮮亮麗的那個人。隨便發個圈，你只有羨慕嫉妒恨的份兒。他的圈越發越少越精彩，你的圈越發越少越無奈。你只是默默的關注著他越飛越高，活成你們曾經許愿過的樣子。
大家都是人到30歲的樣子，哪怕不在年輕美貌，哪怕不在身體輕盈。但是她有智慧有魅力，不懼怕任何人和事。從容的按照自己想要的感覺生活。
你呢，柴米油鹽，一地雞毛。哪怕曾經一起瘋過鬧過，哪怕一起美過笑過。但是，現實就是現實，差距就是差距。曾經的交集更是讓你有難以釋懷的惆悵。
所以，我們一定要堅持沖關升級做自己，為自己的身體和思想做主。才能收獲一個更精彩美好的我和生活。
