最近開始讀《游戲力2》。科恩的這本書關注點在于童年焦慮。我原以為這是一本教人如何教育孩子的書，卻在其中為困惑已久的問題找到答案。科恩寫道：焦慮導致的一個核心問題就是逃避。這句話讓我豁然開朗——原來我一直逃避，只是因為焦慮！而對治逃避的方法，就是正視問題！而我的問題就是喜歡逃避，所以就要面對逃避這個問題！如此拗口！是的，我所需要面對的，正是逃避這件事。于我而言，逃避的根源，或者說焦慮的根源，在于害怕出錯，總想追求完美，所以如果一頁新紙寫錯一個字，我會撕了重寫；相反，一頁寫滿字的紙卻讓我輕松，可以隨意涂畫。當我意識到這個問題的根源時，我突然在心里喊一聲“NO!"我可不想把這種焦慮傳給孩子！

根據科恩的觀點，父母的焦慮，會像“第二只小雞”一樣傳導給孩子。相反，如果你是“鎮靜的第二只小雞”，你的孩子也會放松得多！這個觀點，我在自家寶寶身上試過。確實如此，如果在他即將摔下床時你大喊一聲：小心！他就會驚住，雖然避免了掉下床，但他多少有些無所適從。如果你沒有大喊，而是迅速跑過去溫柔地抱起他來，他雖然同樣不知發生了什么事，卻會在你的笑臉中放松過來。但我想，更好的方式是，按照科恩在《游戲力1》里所說，你把它當成一個游戲，用輕松夸張的方式吸引寶寶的注意力，然后再去把他抱起來，避免危險的發生。

所以，我必須面對的問題變成了兩個，一個是如何面對自己的逃避心理，一個是如何避免讓這樣的事情在下一代身上復現。冰凍三尺非一日之寒，雖然知道“面對”不是一件容易的事，但總要有開始的那一天，所以，就從今天開始吧，學著面對，正視一切問題，一個一個來，總會想到解決的辦法的！