強力補腎生發(fā)的四黑酵素配方：

1，生黑芝麻2兩。

2，核桃仁2兩，

3，黑豆1.2斤，

4，黑木耳1.5兩（干的）。

5，剩下加蘋果，共2.5斤

6，冰糖1.5斤

黑豆：又名黑大豆、烏豆，含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫(yī)認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰、補虛黑發(fā)之功效。“黑豆乃腎之谷”，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。

黑芝麻：味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經(jīng);

有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強身體，抗衰老之功效;

可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。

黑木耳：黑木耳中含有豐富的黑木耳多糖，具有抗衰老、防治心腦血管病、抗腫瘤、促進核酸、蛋白質生物合成和免疫功能及機體損傷的保護和康復作用等生物活性和藥理作用。

核桃的功效：補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便，核桃的作用：治腎虛喘嗽、腰痛、腸燥便秘、血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛，核桃有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，但核桃的食用禁忌：痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者不宜服用核桃，腹瀉、陰虛火旺者不宜服用核桃。