44

1.10

體重69.1

早 小碗白飯 炒干豆腐

上午 一袋牛奶

中午 鐵板燒 主食面條

下午 一個(gè)獼猴桃 一個(gè)橙子

運(yùn)動(dòng) HIIT適應(yīng)性訓(xùn)練05 呼啦圈30分鐘

記 迷一樣的體重

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