事件:
孩子生病。
聽小伙伴講她上學時做的動物實驗的事。
看到媽媽身體也不好。
看到小伙伴身體也不太好。
頭發掉的比較多。
思維空性:
我之所以能看到那么關于生命受到傷害的事情，正如那只筆，是由我的種子決定的。我曾經吃過很多活魚，抓過小動物，墮過胎。是我曾經種下的傷害生命的種子。現在種子打開,迫使我看到這樣一個外在世界。
明智懺悔:
我為自己在無明中所種下的傷害他人生命的種子而懺悔，向一切眾生懺悔，向自己的自性懺悔。對不起,請原諒，謝謝你，我愛你。
合理承諾:
喇梅我承諾今天絕不墮胎，絕不吃任何活物。
我承諾繼續吃五天素。
給小伙伴送保健品。
給媽媽教瑜伽。
自己做瑜伽。
月底做一次放生。
