文/蓬蓬不能早起的人是沒有未來的

本文由【蓬蓬看世界】原創發布

任何領域最厲害的人，從來都不是最聰明的人，不是條件最好的人，而是最能控制自己的人，是比別人付出多一分努力的人。

能夠長期堅持早起的人，往往都能夠得到幸運之神的眷顧。當別人還發著癡夢的時候，你已經克服朦朧的睡意，開始一天的計劃，離夢想更進一步。

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愛早起的企業家國內篇

李嘉誠——1999年始連續15年華人首富

每天四點起床處理事物。

王永慶——臺塑集團創辦人

每日清晨4點起床,游泳、早操、跑步、讀書。

郭臺銘——富士康創辦人

四五點起床，起來后游泳或跑步。

宗慶后——娃哈哈董事長

早晨5點鐘起床，7點準時上班。

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國外篇

唐納德·特朗普——美國第45任總統

每天早上4點起床，看六份報紙。

蒂姆?阿姆斯特朗——OL的CEO

早晨5:00或5:15起床，在7:00左右開始查閱郵件，期間的兩個小時，他通常會晨練和閱讀、與自己的女兒聊天。

伊萬卡·特朗普——TrumpOrganization地副總裁

每天5點起床運動，一個集美貌與錢財一身的神奇女子。

庫克——蘋果CEO

每天早上四點半起床發郵件，五點出現在健身館。

維托里奧?科勞——沃達豐CEO

早晨6點起床，之后晨練。

Michelle Gass——星巴克的董事長

每天早晨4:30起床跑步。

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長期堅持早起

身體和人生都將

發生這些驚人的變化！

1.你的效率更高，一天的時間變長了

當夜貓子還睡眼惺忪的時候，習慣早起的人已經開始了愉快的一天，這一天可能以運動開始，或以處理其他事物開始。

長期堅持早起的人，可以對一天進行更加合理的計劃，以最好的狀態進入高效的工作和生活。

2.你一定更快樂

長期堅持早睡的人，心靈會趨于平靜穩定，性情會更加和善。更少出現易怒暴躁型、多愁善感型、玩弄權術型。早起會凈化人的心靈。

3.你的顏值肯定比別人高

因為需要早起，你必然不能太晚睡，對自己的生活習慣都要求苛刻。早睡的人精神狀態，皮膚顏值都會達到比同齡人更高的水平。

4.你比別人更容易成功

習慣早起的人雙眼有神采、頭腦清晰，儀容儀表會比蓬頭垢面和不修邊幅的人要好很多倍，在工作上能夠保持全速運轉，從而得到晉升的空間和機會。

5.你會更加自由

習慣早起的人，會發現同樣的24小時，變成了27小時。原來沒有時間完成的事，在早晨變得更加簡單易行。

6.你的身材比別人更棒

長期堅持早起的人，一般會選擇晨練，健康的生活方式+適量的運動，你會發現令別人羨慕嫉妒恨的身材并不是遙不可及，有時候來的是如此簡單。

7.你看起來會是一個靠得住值得交往的人

可以長期早起的人，自制力和自控力都達到了一定的高度。在與別人交往的過程中必然可以更加包容、尊重對方。

8.你會獲得比別人更高的成就

生于憂患而死于安樂，一個人可以抵抗多大的誘惑，就可以擁有多少前行的力量。

一個可以控制自己逃離溫暖和舒適被窩的人，也一定會是一個可以經受得了誘惑的，愿意犧牲更多來成全夢想的人。

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那些顏值比你高，學歷比你牛，背景比你深，經驗比你多的人都習慣早起，你還有什么資格日夜顛倒，放縱自己！與其抱怨顏值不夠高，學歷不夠牛，背景不夠深厚，經驗不夠多，不如從早晨開始，改變自己，提升自己的核心競爭力。

作者簡介：蓬蓬，熱愛生活的天秤座，鐘情旅行的女子，幸運只是用盡全力的努力。新浪微博@蓬蓬看世界 ，公眾號：蓬蓬看世界（ID：Gmanagers）。