? ? ? ? ? 加入小渡預科團隊，就是為了能有機會跟著網校韋老師，在心理咨詢助人自助的路上，走的更堅實，走的更遠。在2020年5月20日接到網校的任務，讓我分享網校學員，分享心理學科普。我把不可能變成現實，而且突破了自己的預期。一個一個驚喜讓我發現，知行合一實踐是多么的重要。只要去做，就有可能。我已經順利隨我所愿進入了“小渡心理學商學院”（督導）同時我不僅推薦了身邊的親朋好友加入網校的行列，我自己也報了“愛情婚姻專修學院”“兒童青少年專修學院”同時在三個學院進修學習。

時值工作單位正在準備上級檢查驗收，每天早出晚歸加班，已經不知道早睡是什么滋味。又遇所在城市接受文明城市檢查，正好自己部門是負責專項檢查，不斷地整理資料，布置標準現場，教育員工文明行為。每天接受上級的指導，會議培訓，現場督查。夠了吧，已經忙得像陀螺飛速旋轉。已經到了極限，時間是迫在眉睫，未曾預料母親突然發病，不得不行骨科大手術......如果此事放在以前，我會是什么樣？抱怨、哭泣、無助、憤怒、叫苦，發脾氣？

不，我依然感覺沒有失控，精神抖擻的上班，堅持靜夜加班。為了做一個領導發言的PPT,可以兩個晚上凌晨四點入睡。每天晚飯都是十點以后才完成。老公不抱怨地為我重熱飯菜，默默支持我。我仍然要照顧親情，心理咨詢門診依然接待來訪者。回顧這些，不由地佩服自己。為什么能在如此強壓力下，還揮灑自如？

感謝網校的陪伴，各位校長，院長適時的鼓勵。收聽網校的心理課程，不斷在給我助力，加油。讓我去認識當下的情緒，了解自己的能力，開發自己的資源，學習去與領導、同時溝通，尋找方法與支持。更重要的是通過心理學知識的學習。眼界打開，心胸打開，學習接納、學習運用時間與精力的關系。學習正念冥想，調整自己的心理，照顧自己的身體。

堅持就是勝利，不怕時間緊，時間是擠出來的。事情是做出來，越是時間緊，越是不能放松，只爭朝夕。現是是開學季，我又負重前行，再一次揚帆起航。

2020年9月4日星期五