TED演講 如何掌控及的自由時間 要點記錄

第一步:定義 最重要的事情是什么?

工作:寫出明年的評估,哪些事會讓你這一年的工作表現優異,列舉三到五件事情

Work: Write next year's review, What 3-5 things would make it a great year for you professionally

家庭:寫下家庭假期賀信,哪些事讓你今年擁有了精彩的個人生活,列舉三到五件事情

Family: Write the family holiday letter, What 3-5 things would make it a great year for you personally?

因此現在有了明年需要努力的六到十個目標

第二步:分解為可行性的步驟

我們對待重要的事情,就要像對待那臺壞掉的熱水器一樣;因此把他們寫到日程表的第一欄,要在一周的開始前就想好這一周的計劃,周五下午是好的時間。在那天下午給自己列一張三欄優先順序表,“工作、感情、個人”。列三欄是告訴我們有些事情可能三欄都會涉及。

每一欄寫2-3項,然后縱覽接下來的整個星期,看看可以把這些事情安排在什么時候,這個是看個人。

一周有 24*7=168h,可以有時間做自己認為重要的事情。

碎片化的時間可以做一些有意思的事情,然自己得到樂趣。

重點是看一個人整段的時間,看看有意義的事情能安排到什么時候。

時間總是有的。

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