? ? ? ? 生命的意義總是在變化，（注: 生命的意義不是抽象的，而是對每一個體都非常具體的，）但作為意義永遠不會消失。

? ? ? ? 按照意義療法，我們可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義: 一，通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)；二，通過體驗?zāi)撤N事情或面對某個人；三，在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。? ? 第一種就是成就或成功，其意義顯而易見。第二種和第三種需要進一步解釋。

? ? ? ? 找到生命之意義的第二種方法是通過體驗?zāi)撤N事情——如真善美——通過體驗自然和文化或體驗另一個人的獨特性——就是說去愛某個人。

? ? ? ? 找到生命之意義的第三種方法指的是——在遭遇不可避免的苦難時，著眼未來，找到哪怕一絲絲的希望和存在目的（意義）。據(jù)維克多 · 弗蘭克爾在集中營的親身經(jīng)歷（遭遇、觀察），總結(jié)出來——人一旦對未來絕望時，支撐個體的不僅信念系統(tǒng)，還有生理免疫系統(tǒng)（將或即）隨之崩潰， 身體薄弱環(huán)節(jié)即遭到（微生物組織如病毒或細菌）攻擊，通過這里（薄弱處的）病理惡化進而迅速死亡。集中營里太多的個例證明了這一點。其速度之快“肉眼可見”，個例數(shù)量之多達到了統(tǒng)計學意義上的“顯著”。